<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Ergoplon.pl</title>
	<atom:link href="https://ergoplon.pl/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://ergoplon.pl/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 21 Mar 2025 15:03:52 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.2</generator>
	<item>
		<title>Ne felejtsük, a kukoricában is jelen van a Macrophomina phaseolina</title>
		<link>https://ergoplon.pl/ne-felejtsuk-a-kukoricaban-is-jelen-van-a-macrophomina-phaseolina/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Edge Green]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 21 Mar 2025 14:25:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Talajélet]]></category>
		<category><![CDATA[Talajfejlesztés]]></category>
		<category><![CDATA[Talajoltás]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.ergoplon.pl/?p=23297</guid>

					<description><![CDATA[<p>A napjainkban előforduló klímaváltozás a kukoricatermesztésre jelentős hatással bír, melyet a korábbi évek tapasztalata is jól tükröz, különös tekintettel a különböző gombás megbetegedések előfordulására és azok intenzitására. Az elmúlt években tapasztalhattuk, hogy a meleg és száraz körülményeket kedvelő Macrophomina phaseolina gomba jelentős károkat okozott napraforgó és cukorrépa állományokban. Nem szabad azonban elfelejtünk, hogy a  [...]</p>
<p>The post <a href="https://ergoplon.pl/ne-felejtsuk-a-kukoricaban-is-jelen-van-a-macrophomina-phaseolina/">Ne felejtsük, a kukoricában is jelen van a Macrophomina phaseolina</a> appeared first on <a href="https://ergoplon.pl">Ergoplon.pl</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-1 fusion-flex-container nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling" style="--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;--awb-flex-wrap:wrap;" ><div class="fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start fusion-flex-content-wrap" style="max-width:1248px;margin-left: calc(-4% / 2 );margin-right: calc(-4% / 2 );"><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-0 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column" style="--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:100%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:1.92%;--awb-margin-bottom-large:0px;--awb-spacing-left-large:1.92%;--awb-width-medium:100%;--awb-spacing-right-medium:1.92%;--awb-spacing-left-medium:1.92%;--awb-width-small:100%;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;"><div class="fusion-column-wrapper fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column"><div class="fusion-text fusion-text-1"><p><strong>A napjainkban előforduló klímaváltozás a kukoricatermesztésre jelentős hatással bír, melyet a korábbi évek tapasztalata is jól tükröz, különös tekintettel a különböző gombás megbetegedések előfordulására és azok intenzitására.</strong></p>
<p>Az elmúlt években tapasztalhattuk, hogy a meleg és száraz körülményeket kedvelő <em>Macrophomina phaseolina</em> gomba jelentős károkat okozott napraforgó és cukorrépa állományokban. Nem szabad azonban elfelejtünk, hogy <strong>a kórokozó gazdanövényei között a kukorica (és a cirok) is jelen</strong> van, melyben szintén jelentős károkat okozhat! Az <strong>1. és 2. ábrán</strong> látható a gomba kitartó képletei a kukoricaszár belsejében.</p>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="size-full wp-image-23300 aligncenter" src="https://www.ergoplon.pl/wp-content/uploads/2025/03/Macrophomina-kukoricaban-3.jpg" alt="" width="1000" height="1015" srcset="https://ergoplon.pl/app/uploads/2025/03/Macrophomina-kukoricaban-3-66x66.jpg 66w, https://ergoplon.pl/app/uploads/2025/03/Macrophomina-kukoricaban-3-200x203.jpg 200w, https://ergoplon.pl/app/uploads/2025/03/Macrophomina-kukoricaban-3-400x406.jpg 400w, https://ergoplon.pl/app/uploads/2025/03/Macrophomina-kukoricaban-3-500x508.jpg 500w, https://ergoplon.pl/app/uploads/2025/03/Macrophomina-kukoricaban-3-600x609.jpg 600w, https://ergoplon.pl/app/uploads/2025/03/Macrophomina-kukoricaban-3-700x711.jpg 700w, https://ergoplon.pl/app/uploads/2025/03/Macrophomina-kukoricaban-3-768x780.jpg 768w, https://ergoplon.pl/app/uploads/2025/03/Macrophomina-kukoricaban-3-800x812.jpg 800w, https://ergoplon.pl/app/uploads/2025/03/Macrophomina-kukoricaban-3.jpg 1000w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></p>
<p style="text-align: center;"><strong>1</strong><strong>. ábra: </strong>Macrophomina phaseolina gombával fertőzött kukoricaszár</p>
<p><img decoding="async" class="size-full wp-image-23299 aligncenter" src="https://www.ergoplon.pl/wp-content/uploads/2025/03/Macrophomina-kukoricaban-2.jpg" alt="" width="500" height="465" srcset="https://ergoplon.pl/app/uploads/2025/03/Macrophomina-kukoricaban-2-200x186.jpg 200w, https://ergoplon.pl/app/uploads/2025/03/Macrophomina-kukoricaban-2-400x372.jpg 400w, https://ergoplon.pl/app/uploads/2025/03/Macrophomina-kukoricaban-2.jpg 500w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" /></p>
<p style="text-align: center;"><strong>2</strong><strong>. ábra. </strong>A gomba kitartó képletei, a mikroszkleróciumok (Fotók: Csatári Gábor)</p>
<h4><strong>Milyen tüneteket okozhat a kórokozó?</strong></h4>
<p>A kukorica korai szakaszában történő fertőzés esetén gyenge gyökérzet alakulhat ki, mely eredményeképpen a növekedés lassul, vontatottabb lesz. A kései szakaszban történő megjelenés során szárrothadás következhet be, melynek következménye, hogy szeles időben vagy a betakarítás során könnyen törhetnek a szárak.</p>
<p style="padding-left: 40px;"><span style="color: #ff6600;"><strong>A szárban a gombafonalak és mikroszkleróciumok akadályozzák a növény megfelelő víz-, és tápanyagellátását, mely korai éréshez és fejletlen szemek kialakulásához vezethet, csökkentve a termésmennyiséget.</strong></span></p>
<p>A betakarítást követően a szárban lévő mikroszkleróciumok a talajba kerülhetnek, mely a következő években a táblára kerülő a gomba gazdanövénykörébe tartozó növénykultúrákra is veszélyt jelenthet.</p>
<h4><strong>Milyen egyéb következményekkel járhat a gomba kukoricában való megjelenése?</strong></h4>
<p>A fertőzés következtében látnunk kell, hogy a kukoricánk egészségi állapota romlik, vitalitása gyengébb, mely elősegítheti más gombás megbetegedések, mint például az <strong><em>Aspergillus flavus</em></strong>, <strong><em>Fusarium</em></strong> fajok nagyobb arányú megjelenését. Az utóbbi két gomba veszélyessége nem csak abban rejlik, hogy csökkenti a betakarított termés mennyiségét, hanem az állatokra és emberekre is veszélyes mikotoxinokat termelhetnek.</p>
<h4><strong>Védjük meg növényeinket!</strong></h4>
<p>A <em>Macrophomina phaseolina</em> gyökéren keresztül fertőző patogén gomba ellen <strong>van megoldás</strong>, ugyanis számos külföldi szakirodalom számol be a gomba ellen hatékony baktériumfajokról biokontroll tulajdonságuknak köszönhetően, valamint cégünk is már több éve kutatja egyes mikrobiológiai készítmények növénynövekedést támogató hatásuk mellett a biokontrollban betöltött szerepüket.</p>
<blockquote>
<p>A gomba ellen nagy figyelmet fordítottunk a <a href="https://www.ergoplon.pl/termekek/Myrazonit-rizo/"><strong>Myrazonit Rizo</strong></a>-val végzett kísérletekre laboratóriumi, fitotronos, kisparcellás és szántóföldi körülmények között.</p>
</blockquote>
<p>A <em>Bacillus subtilis</em> és <em>Pseudomonas fluorescens</em> baktériumfajokat tartalmazó <a href="https://www.ergoplon.pl/termekek/Myrazonit-rizo/"><strong>Myrazonit Rizo</strong></a> mikrobiológiai készítmény hatékonynak bizonyult, ugyanis a növénynövekedést támogató hatása mellett a benne lévő fajok gombaellenes anyagok termelése is jelentős, mely rendkívüli mértékben képes gátolni a gomba élettevékenységét, ezáltal redukálva a fertőzés mértékét, annak kialakulását. A fentiekre hivatkozva a megfelelő mikrobiológiai készítmény kiválasztásával csökkenthetjük az esetleges termésveszteséget, minőségromlást.</p>
</div></div></div></div></div>
<p>The post <a href="https://ergoplon.pl/ne-felejtsuk-a-kukoricaban-is-jelen-van-a-macrophomina-phaseolina/">Ne felejtsük, a kukoricában is jelen van a Macrophomina phaseolina</a> appeared first on <a href="https://ergoplon.pl">Ergoplon.pl</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>A nagy veszélyeket magában rejtő gombás megbetegedés, a Macrophomina phaseolina</title>
		<link>https://ergoplon.pl/a-nagy-veszelyeket-magaban-rejto-gombas-megbetegedes-a-macrophomina-phaseolina/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Edge Green]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Feb 2025 09:14:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Egyéb]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.ergoplon.pl/?p=23137</guid>

					<description><![CDATA[<p>A mindennapjainkban jelentkező szélsőséges időjárási körülmények hatása a mezőgazdaságban is érezhető, ugyanis ezek az éghajlati viszontagságok különböző növényi betegségek nagyobb arányú megjelenését idézhetik elő. Magyarországon az utóbbi években a meleg és száraz nyaraknak köszönhetően egyre gyakrabban és nagyobb arányban jelenik meg a jelentős gazdasági károkat okozó talajból fertőző gomba, a Macrophomina phaseolina. A gomba  [...]</p>
<p>The post <a href="https://ergoplon.pl/a-nagy-veszelyeket-magaban-rejto-gombas-megbetegedes-a-macrophomina-phaseolina/">A nagy veszélyeket magában rejtő gombás megbetegedés, a Macrophomina phaseolina</a> appeared first on <a href="https://ergoplon.pl">Ergoplon.pl</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-2 fusion-flex-container nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling" style="--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;--awb-flex-wrap:wrap;" ><div class="fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start fusion-flex-content-wrap" style="max-width:1248px;margin-left: calc(-4% / 2 );margin-right: calc(-4% / 2 );"><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-1 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column" style="--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:100%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:1.92%;--awb-margin-bottom-large:0px;--awb-spacing-left-large:1.92%;--awb-width-medium:100%;--awb-spacing-right-medium:1.92%;--awb-spacing-left-medium:1.92%;--awb-width-small:100%;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;"><div class="fusion-column-wrapper fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column"><div class="fusion-text fusion-text-2"><p>A mindennapjainkban jelentkező szélsőséges időjárási körülmények hatása a mezőgazdaságban is érezhető, ugyanis ezek az éghajlati viszontagságok különböző növényi betegségek nagyobb arányú megjelenését idézhetik elő. Magyarországon az utóbbi években a meleg és száraz nyaraknak köszönhetően egyre gyakrabban és nagyobb arányban jelenik meg a jelentős gazdasági károkat okozó talajból fertőző gomba, a <em>Macrophomina phaseolina</em>.</p>
<p style="padding-left: 40px;"><span style="color: #99cc00;"><strong>A gomba több, mint 500 gazdanövénnyel rendelkezik, beleértve számos kultúrnövényt és gyomnövényt egyaránt.</strong></span></p>
<p>A gomba preferálja a magas hőmérsékletet (28-35 °C) és alacsony talajnedvességet. Elsődleges fertőzési forrás a talajban megtalálható kitartóképletek (mikroszkleróciumok), melyek a gyökérfelszínen csíráznak, majd appresszóriumot (tapadókorongszerű hifa) képeznek, végül a gazdaszervezet sejtfalába hatolnak. A behatolást követően a gombafonalak elterjednek a gyökérrendszerben, majd tovább haladnak a növények szállítószövet rendszerébe, ahol micéliumot (gombafonalak laza szövedéke) képeznek, valamint a gomba számára kedvező körülmények között megvalósul a mikroszkleróciumok képzése. Ez akadályozza a növények víz és tápanyagellátottságát, mely súlyos esetben a növények pusztulását eredményezi.</p>
<blockquote>
<p>Magyarországon a 2023-as és 2024-es évben jelentős gazdasági károkat okozott napraforgó és cukorrépa állományokban.</p>
</blockquote>
<p>Napraforgó esetén a gomba tüneti megjelenése során a szár alsó része szürkésbarna lesz, belső szövetei elhalnak, üregessé válik, majd megjelennek a gombára jellemző kitartó képletek, a mikroszkleróciumok. A gyökérzet szintén folyamatosan megbarnul, majd elhal, aminek következtében a felsőbb növényi részek víz és tápanyagellátása nem megfelelő. A forró napokon a levelek sárgulása, hervadása, súlyos esetben száradása tapasztalható. A napraforgó érés előtti elhalása jelentős termésveszteséget eredményezhet (<strong>1.ábra</strong>).</p>
<p><img decoding="async" class="size-full wp-image-23139 aligncenter" src="https://www.ergoplon.pl/wp-content/uploads/2025/02/Vedekezzunk-a-Macrophomina-ellen-2.jpg" alt="" width="1250" height="744" srcset="https://ergoplon.pl/app/uploads/2025/02/Vedekezzunk-a-Macrophomina-ellen-2-200x119.jpg 200w, https://ergoplon.pl/app/uploads/2025/02/Vedekezzunk-a-Macrophomina-ellen-2-400x238.jpg 400w, https://ergoplon.pl/app/uploads/2025/02/Vedekezzunk-a-Macrophomina-ellen-2-500x298.jpg 500w, https://ergoplon.pl/app/uploads/2025/02/Vedekezzunk-a-Macrophomina-ellen-2-600x357.jpg 600w, https://ergoplon.pl/app/uploads/2025/02/Vedekezzunk-a-Macrophomina-ellen-2-700x417.jpg 700w, https://ergoplon.pl/app/uploads/2025/02/Vedekezzunk-a-Macrophomina-ellen-2-768x457.jpg 768w, https://ergoplon.pl/app/uploads/2025/02/Vedekezzunk-a-Macrophomina-ellen-2-800x476.jpg 800w, https://ergoplon.pl/app/uploads/2025/02/Vedekezzunk-a-Macrophomina-ellen-2-1200x714.jpg 1200w, https://ergoplon.pl/app/uploads/2025/02/Vedekezzunk-a-Macrophomina-ellen-2.jpg 1250w" sizes="(max-width: 1250px) 100vw, 1250px" /></p>
<p style="text-align: center;"><em>1. ábra: A gomba megjelenése napraforgó állományban (Fotó: Csatári Gábor)</em></p>
<p>Cukorrépán legjellemzőbb tünete a gyökér külső részének szürkés-feketévé válása, mely a gomba kitartóképleteinek felhalmozódásából adódik. A gyökerek szövetei rothadásnak indulnak, romlik a gyökér víz és tápanyagszolgáltató képessége, melynek következtében a lombozat folyamatosan hervad, súlyos esetben teljesen elhal. A gyökerek rothadása értékesíthetetlenné teheti a répákat (<strong>2. ábra</strong>).</p>
<p><img decoding="async" class="size-full wp-image-23141 aligncenter" src="https://www.ergoplon.pl/wp-content/uploads/2025/02/Vedekezzunk-a-Macrophomina-ellen-1.jpeg" alt="" width="1500" height="1125" srcset="https://ergoplon.pl/app/uploads/2025/02/Vedekezzunk-a-Macrophomina-ellen-1-200x150.jpeg 200w, https://ergoplon.pl/app/uploads/2025/02/Vedekezzunk-a-Macrophomina-ellen-1-400x300.jpeg 400w, https://ergoplon.pl/app/uploads/2025/02/Vedekezzunk-a-Macrophomina-ellen-1-500x375.jpeg 500w, https://ergoplon.pl/app/uploads/2025/02/Vedekezzunk-a-Macrophomina-ellen-1-600x450.jpeg 600w, https://ergoplon.pl/app/uploads/2025/02/Vedekezzunk-a-Macrophomina-ellen-1-700x525.jpeg 700w, https://ergoplon.pl/app/uploads/2025/02/Vedekezzunk-a-Macrophomina-ellen-1-768x576.jpeg 768w, https://ergoplon.pl/app/uploads/2025/02/Vedekezzunk-a-Macrophomina-ellen-1-800x600.jpeg 800w, https://ergoplon.pl/app/uploads/2025/02/Vedekezzunk-a-Macrophomina-ellen-1-1200x900.jpeg 1200w, https://ergoplon.pl/app/uploads/2025/02/Vedekezzunk-a-Macrophomina-ellen-1.jpeg 1500w" sizes="(max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /></p>
<p style="text-align: center;"><em>2. ábra: A gomba megjelenése cukorrépán (Fotó: Csatári Gábor)</em></p>
<p>A nagy gazdanövénykör, valamint az, hogy a gomba ellen jelenleg a gyakorlatban hatékonyan működő gombaölőszer nincs forgalomban a rendelkezésre álló szakirodalmak alapján, megnehezítik az ellene való védekezést. Fontos megemlíteni, hogy a különböző növények és az egyes fajták/hibridek esetében fogékonyságbeli különbségek lehetnek.</p>
<h4><strong>A gomba ellen azonban van megoldás!</strong></h4>
<p>Számos publikáció számol be egyes baktériumfajok törzseinek biokontroll képességéről, valamint saját kétéves tapasztalatainkra épülő laboratóriumi és szántóföldi kísérleteink is tanúsítják, hogy a <em>Bacillus subtilis</em> és <em>Pseudomonas fluorescens</em> baktériumtörzseket tartalmazó Rizo készítményünk 15-20 l/ha dózisban vetéssel egy menetben kijuttatva hatékonynak bizonyult e talajból fertőző kórokozó visszaszorításában.</p>
<p>Összeségében elmondható, hogy a <em>Macrophomina phaseolina</em> gomba ellen a mikrobiológiában rejlő biokontroll lehetőségek kiaknázása kulcsfontosságú a termesztés sikerességéhez mind mennyiségi, mind minőségi paramétereket figyelembe véve.</p>
<p style="text-align: center;"><em>Macrophomina phaseolina gomba különböző növényekben:</em></p>
<p><img decoding="async" class="size-full wp-image-23140 aligncenter" src="https://www.ergoplon.pl/wp-content/uploads/2025/02/Vedekezzunk-a-Macrophomina-ellen-3.jpg" alt="" width="621" height="743" srcset="https://ergoplon.pl/app/uploads/2025/02/Vedekezzunk-a-Macrophomina-ellen-3-200x239.jpg 200w, https://ergoplon.pl/app/uploads/2025/02/Vedekezzunk-a-Macrophomina-ellen-3-400x479.jpg 400w, https://ergoplon.pl/app/uploads/2025/02/Vedekezzunk-a-Macrophomina-ellen-3-500x598.jpg 500w, https://ergoplon.pl/app/uploads/2025/02/Vedekezzunk-a-Macrophomina-ellen-3-600x718.jpg 600w, https://ergoplon.pl/app/uploads/2025/02/Vedekezzunk-a-Macrophomina-ellen-3.jpg 621w" sizes="(max-width: 621px) 100vw, 621px" /></p>
<h3 style="text-align: center;"><strong>Útravaló!</strong></h3>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Mit kell tudni a Macrophomina phaseolina gombáról?</strong></span></p>
<ul>
<li>Több, mint 500 gazdanövénnyel rendelkezik (pl.: szója, bab, napraforgó, cukorrépa, kukorica stb.).</li>
<li>Környezeti igénye magas hőmérséklet (28-35 °C) és alacsony talajnedvesség.</li>
<li>Elsődleges fertőzési forrás a talajban lévő mikroszkleróciumok.</li>
<li>Fertőzés kezdetekor a mikroszkleróciumok a gyökér felszínén csíráznak, majd appresszóriumokat (tapadókorongszerű képződmény) képez, mely természetes nyíláson keresztül a</li>
<li>gazdaszervezet sejtfalába hatol.</li>
<li>A gombafonalak elterjednek a gyökérrendszerben, majd a növény szállítószövet rendszerébe hatolnak, ahol micéliumot és mikroszkleróciumokat képez, ezáltal akadályozva a felsőbb növényi</li>
<li>részek víz-és tápanyagellátását, ez a gazdanövény pusztulását eredményezheti.</li>
<li>A növényben keletkező mikroszkleróciumok a gazdanövény pusztulása és elbomlása után a talajba kerülnek és a ciklus újraindulhat.</li>
</ul>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Miért veszélyes a gomba?</strong></span></p>
<ul>
<li>A gombával fertőzött területeken a termésveszteség jelentős lehet (40-60%, súlyos esetben 90%-os termésveszteséget is okozhat).</li>
<li>A gyakorlatban jelenleg megbízhatóan működő növényvédőszerek nincsenek.</li>
<li>A gazdanövények nagy száma, valamint a mikroszkleróciumok talajban való hosszú fennmaradása körülményessé teszi az ellene való védekezést, a növények rotációja önmagában nem elegendő.</li>
</ul>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Van megoldás!</strong></span></p>
<ul>
<li>Napjainkban egyre több kutatás alapját képezi a Macrophomina gomba ellen a növényeink számára hasznos baktérium és gomba fajokkal való védekezés, melyek közvetlenül gátolhatják a gomba növekedését (antifungális vegyületek termelése, térbeli kiszorítás, tápanyagkonkurencia, mikoparazitizmus stb.), vagy közvetetten a növény védekezési mechanizmusára hathatnak, s mint egyfajta védőoltás, felkészíthetik növényeinket az esetleges fertőzésre.</li>
<li>Az egyes növényfajok esetében a fajták/hibridek között fogékonyságban különbségek lehetnek.</li>
<li>A Myrazonit két éve kutatja egyes biokontroll baktériumtörzsek antagonista hatékonyságát a Macrophomina ellen. Vizsgálataink szerint egyes készítményeinkben jelen lévő Bacillus subtilis és Pseudomonas fluorescens törzseink hatékonyan veszik fel a harcot e kórokozó gombával. Laborvizsgálataink alapján a Bacillus subtilis által termelt celluláz és kitináz enzimek a gombák sejtfalának bontását végzik, míg a Pseudomonas fluorescens kiemelkedő vasmegkötő képességénél fogva (sziderofor termelés), valamint antifungális vegyületeket előállítva fogja vissza a gomba micéliumainak fejlődését.</li>
<li>Trichoderma gombatörzzsel végzett vizsgálataink hasonló eredményre vezettek: e térparazita gomba hihetetlen gyors növekedésével kiszorítja a kórokozó gombákat a gyökér környezetből, enzimtermelésével károsítja annak sejtfalát.</li>
</ul>
<p><strong>Ne kockáztass, cselekedj MOST!</strong><br />
<a href="https://www.ergoplon.pl/tanacsadoi-halozat/"><strong>Kérje tanácsadóink segítségét!</strong></a></p>
</div></div></div></div></div>
<p>The post <a href="https://ergoplon.pl/a-nagy-veszelyeket-magaban-rejto-gombas-megbetegedes-a-macrophomina-phaseolina/">A nagy veszélyeket magában rejtő gombás megbetegedés, a Macrophomina phaseolina</a> appeared first on <a href="https://ergoplon.pl">Ergoplon.pl</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Aszályos év és aflatoxin – újabb kihívások előtt a kukorica termesztők!</title>
		<link>https://ergoplon.pl/aszalyos-ev-es-aflatoxin-ujabb-kihivasok-elott-a-kukorica-termesztok/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Edge Green]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Oct 2024 07:53:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Myrazonit helyszínelők]]></category>
		<category><![CDATA[Tarlóbontás]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.ergoplon.pl/?p=22921</guid>

					<description><![CDATA[<p>„Az Aspergillus flavus kártétele szántóföldön és védekezési lehetőségek ellene” Életciklus és környezeti igények Az Aspergillus gombák gyakori fajai a talajok gombaközösségének. Ezek a sárga és zöld színű penészgombák világszerte előforduló kórokozó gombák. A meleg és száraz körülmények – leginkább kukoricaállományban - gyakran aflatoxinok (melyek a legerősebb rákkeltő toxinok közé tartoznak) termelésére késztetik e penészgombákat.  [...]</p>
<p>The post <a href="https://ergoplon.pl/aszalyos-ev-es-aflatoxin-ujabb-kihivasok-elott-a-kukorica-termesztok/">Aszályos év és aflatoxin – újabb kihívások előtt a kukorica termesztők!</a> appeared first on <a href="https://ergoplon.pl">Ergoplon.pl</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><div class="fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-3 fusion-flex-container nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling" style="--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;--awb-flex-wrap:wrap;" ><div class="fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start fusion-flex-content-wrap" style="max-width:1248px;margin-left: calc(-4% / 2 );margin-right: calc(-4% / 2 );"><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-2 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column" style="--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:100%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:1.92%;--awb-margin-bottom-large:0px;--awb-spacing-left-large:1.92%;--awb-width-medium:100%;--awb-spacing-right-medium:1.92%;--awb-spacing-left-medium:1.92%;--awb-width-small:100%;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;"><div class="fusion-column-wrapper fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column"><div class="fusion-text fusion-text-3"><h3 style="text-align: center;"><strong>„</strong><strong>Az Aspergillus flavus kártétele szántóföldön és védekezési lehetőségek ellene”</strong></h3>
<ol>
<li>
<h4><strong><u> Életciklus és környezeti igények</u></strong></h4>
</li>
</ol>
<p>Az <strong><em>Aspergillus</em></strong> gombák gyakori fajai a talajok gombaközösségének. Ezek a sárga és zöld színű penészgombák világszerte előforduló kórokozó gombák. A meleg és száraz körülmények – leginkább kukoricaállományban &#8211; gyakran aflatoxinok (melyek a legerősebb rákkeltő toxinok közé tartoznak) termelésére késztetik e penészgombákat. A gabonák tárolása során a magas nedvességtartalom segíti elő a mikotoxinok termelését.</p>
<p>1729-ben, első  mikroszkópos megfigyelésekor az őt tanulmányozó tudósnak az aspergillum (szenteltvíz-locsoló) alakja jutott eszébe a gomba alakjáról, és ennek megfelelően nevezte el a nemzetséget. Haszonállatoknál a toxin májkárosodást, csökkent szaporodási képességet, romló hozamokat (tej, tojás) okoz. Az állati termékek fogyasztásával az ember megbetegedését, súlyos esetben a halálát is okozhatja a toxin.</p>
<p style="padding-left: 40px;"><span style="color: #99cc00;"><strong>A mérsékelt éghajlati övben található közép-európai országokban, köztük Magyarországon a mezőgazdasági termékek aflatoxin-szennyezettsége sokáig nem jelentett egészségügyi kockázatot. Az elmúlt években azonban különböző mezőgazdasági és élelmiszeripari termékek aflatoxin szennyezettségéről számolnak be olyan országokban is, ahol ez nem volt jellemző.</strong></span></p>
<p>A melegedő klíma miatt az eddig jórészt a mediterrán térségekben problémát okozó aflatoxin-termelő gombákkal és aflatoxinokkal szennyezett terményekkel a mérsékelt éghajlattal rendelkező országokban is egyre inkább számolnunk kell.</p>
<p><img decoding="async" class="size-full wp-image-22925 aligncenter" src="https://www.ergoplon.pl/wp-content/uploads/2024/10/Az-Aspergilus-fajok-kartetele-3.jpeg" alt="" width="1200" height="854" /></p>
<p>A legnagyobb mértékben toxintermelő <em>Aspergillus flavus</em> faj optimális növekedési hőmérséklete 37 °C!  Növekedési ütemét tekintve 30-55 °C között gyorsan, 12 és 15 °C között lassabban fejlődik.</p>
<p>A hőmérséklet és a nedvesség (aszály) jelentős hatással van a növény-gomba kölcsönhatásra, mert mind a gazdanövény, mind a gomba anyagcseréjére, ellenálló-képességére erőteljesen hatnak.  Az <em>Aspergillus</em> gombák optimális körülmények között &#8211; ami magas hőmérsékletet és alacsony nedvességtartalmat jelent &#8211; jól fejlődnek. Ilyen körülmények között a gombák bőséges konídiumokat (ivartalan spórákat) képesek előállítani, amelyek könnyen szétszóródnak a levegőben.</p>
<p>Az említett <em>Aspergillus flavus</em> micélium (gombafonalak laza szövedéke) formájában vagy vastag, kemény micéliumtömegben (szklerócium) telel át a talajban. A szkleróciumok ezt követően kicsíráznak, hifákat és ivartalan spórákat, konídiumokat termelnek. A konídiumok rovarok és szél útján terjednek a környezetben. A földimogyoró esetében a talajban lévő gombák fertőzhetik a növényt, míg más haszonnövényeknél a fertőzés a levegőben szálló konídiumokkal történik.</p>
<blockquote>
<p>A fertőzési forrás a talajból indul ki tehát.  A növényi maradványokon lévő gomba micélium az elsődleges szaporító ágens. Az erősen melanizált, tömörödött micéliumtestek, szkleróciumok fertőzött növényi maradványban és a talajban fontos szerepet játszanak a gombák túlélésében.</p>
</blockquote>
<p>A növényeket érő aszály stressz és a rovarok által okozott rágás, nagymértékben hozzájárulnak <em>az Aspergillus flavus</em> fertőzéséhez.  Az általa termelt aflatoxin termelést sok tényező befolyásolja. Ilyenek a gomba számára elérhető szén- és nitrogénforrások megléte, környezeti tényezők közül a pH, hőmérséklet, vízaktivitás, oxidatív stressz, stb.</p>
<p>Nem termel minden törzs azonban toxinokat.  Melegebb éghajlaton nagyobb a nagy koncentrációban aflatoxint termelő törzsek aránya, ám nem ritka, hogy egyes populációk túlnyomórészt nem is toxikusak.</p>
<p>A biológiai védekezés egyik formája, amikor nem toxikus törzsek elterjesztése történik a területen, melyek gyorsan elszaporodva gyakorlatilag kiszorítják toxikus törzseket.</p>
<p>A kukorica aflatoxin-szennyezettségének hosszú távú csökkentésére a biológiai készítmények használata, a rovarok elleni védekezés, az új kukorica aflatoxin toleráns hibridek bevezetése, valamint hatékony kémiai vegyszerek kombinált alkalmazása lehet a megoldás.</p>
<p><img decoding="async" class="size-full wp-image-22924 aligncenter" src="https://www.ergoplon.pl/wp-content/uploads/2024/10/Az-Aspergilus-fajok-kartetele-2.jpeg" alt="" width="1000" height="957" /></p>
<p style="text-align: center;"><em>Aspergillus flavus kukoricacsövön</em></p>
<ol start="2">
<li>
<h4><strong><u> Biológiai védekezés mikroorganizmusokkal</u></strong></h4>
</li>
</ol>
<p>Ígéretes terület a biológiai módszerek alkalmazása. Számos eddigi kutatás alátámasztotta többek között a <em>Trichoderma</em> fajok, valamint egyes Bacillus fajok használatának eredményességét &#8211; mind a talajkezelés, mind a növények kezelésének esetében &#8211; a betegség visszaszorításában, illetve az aflatoxin tartalom csökkentésében.</p>
<p>Nemzetközi kísérletek mutattak rá, hogy a <em>Pseudomonas fluorescens</em> és a <em>Bacillus subtilis</em> nyilvánvalóan gátolják az <em>Aspergillus flavus</em> növekedését. Gátlási arányuk elérte a 93%-ot, illetve a 68%-ot.</p>
<p>Laborkísérleteink során magunk is vizsgáltuk számos baktérium és gomba antagonista hatását az <em>Aspergillus flavus</em> törzs fejlődésére.  A gomba szuszpenziót húspepton tápagarlemezek felületére szélesztve, baktérium tartalmú korongokat ráhelyezve, az inkubációs idő leteltével vizsgáltuk a gomba-baktérium interakciókat.</p>
<p><strong><em>Bacillus subtilis: </em></strong></p>
<p>A baktériumra erőteljes növekedett, a gomba nem tudta kolonizálni. A gomba körbe nőtte, de nem tudott ránőni a baktériumra, továbbá a <em>B. subtilis</em> antifungális anyagainak erőteljes termelése hatására nem tudott spórákat sem képezni.</p>
<p><img decoding="async" class="size-full wp-image-22927 aligncenter" src="https://www.ergoplon.pl/wp-content/uploads/2024/10/Aspergilus-1.jpg" alt="" width="1270" height="393" /></p>
<p><strong><em>Pseudomonas fluorescens:</em></strong></p>
<p>Hasonlóan a B. subtilishez, a baktérium erős növekedésre volt képes, a gomba a baktérium közelében gyengébb növekedést mutatott.</p>
<p><img decoding="async" class="size-full wp-image-22928 aligncenter" src="https://www.ergoplon.pl/wp-content/uploads/2024/10/Aspergilus-2.jpg" alt="" width="1267" height="394" /></p>
<p><strong><em>Trichoderma asperellum:</em></strong></p>
<p>Erőteljes kioltási zóna figyelhető meg a két gomba interakciója során. A Trichoderma az erőteljesen növekedő Aspergillus flavust visszaszorította, majd elkezdte „megtisztítani” a pázsitot.</p>
<p><img decoding="async" class="size-full wp-image-22929 aligncenter" src="https://www.ergoplon.pl/wp-content/uploads/2024/10/Aspergilus-3.jpg" alt="" width="1062" height="775" /></p>
<ol start="3">
<li>
<h4><strong> Technológiai ajánlásaink</strong></h4>
</li>
</ol>
<p>Láttuk azt, hogy az <em>Aspergillus flavus</em> a talajban telel át, szármaradványokon, akár micélium, akár szklerócium formájában. Tavasszal a csírázást követően további hifákat, valamint ivartalan spórákat (konídiumokat) termelnek. Innen, a szél és a rovarok szétszórják, fertőzik a növényt. A levelekre jutva, sebzési felületen is fertőz, a csöveket a kukorica bibéjén, bajuszszálain keresztül bejutva fertőzi meg. Itt a szemeken szintén a micéliumokból kicsíráznak az ivartalan spórák. A szár és levélmaradványokkal ezek a talajba jutnak ősszel.</p>
<p>Beavatkozási lehetőségeink között elsődleges az őszi tarló kezelése, hiszen a kórokozó a növényi maradványokon fog áttelelni. Az őszi-téli időszakban szaprofita (holt szerves anyag fogyasztó) életmódot folytató <em>Aspergillu</em>s életterét mindenképpen csökkenti az elbontott szármaradvány. Ugyanakkor, még ebben az őszi időszakban szükség van olyan mikroorganizmusokra, készítményekre, melyek megakadályozzák a telepeik fejlődését és szaporodását. <a href="https://www.ergoplon.pl/termekek/Myrazonit-rizo/"><strong>Myrazonit Rizo</strong></a> készítményünk törzsei megfelelnek erre a célra. Hatékonyság tekintetében mindenképpen célszerű a 15 l/ha dózis alkalmazása. A maradványok bontására használt <a href="https://www.ergoplon.pl/termekek/Myrazonit-tarlobonto/"><strong>Myrazonit Tarlóbontó</strong></a> 10-15 l/ha dózisú alkalmazásával együtt hatékonyabban vehetjük fel a harcot a kórokozó ellen.</p>
<p>A tavaszi talajoltás szkleróciumokból és hifákból kihajtó és spórákat kibocsájtó gombaképleteket csökkentheti a talajban, a gyökéren keresztül történő fertőzés nem ismert kukorica esetében.</p>
<p>A <strong><a href="https://www.ergoplon.pl/termekek/Myrazonit-trichon/">Myrazonit TrichON</a></strong> <em>Trichoderma asperellum</em> gombát tartalmazó készítmény hasonló módon használható az őszi tarlóbontás időszakában 50 g/ha dózisban, illetve a tavaszi talajoltáskor 100 g/ha dózisban, magában, vagy kombinált baktériumos kezelésben.</p>
<p><img decoding="async" class="size-full wp-image-22923 aligncenter" src="https://www.ergoplon.pl/wp-content/uploads/2024/10/Az-Aspergilus-fajok-kartetele-1.jpeg" alt="" width="2000" height="1500" /></p>
</div></div></div></div></div><div class="fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-4 fusion-flex-container has-pattern-background has-mask-background nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling" style="--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;--awb-flex-wrap:wrap;" ><div class="fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start fusion-flex-content-wrap" style="max-width:1248px;margin-left: calc(-4% / 2 );margin-right: calc(-4% / 2 );"><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-3 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column" style="--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:100%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:1.92%;--awb-margin-bottom-large:0px;--awb-spacing-left-large:1.92%;--awb-width-medium:100%;--awb-order-medium:0;--awb-spacing-right-medium:1.92%;--awb-spacing-left-medium:1.92%;--awb-width-small:100%;--awb-order-small:0;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;"><div class="fusion-column-wrapper fusion-column-has-shadow fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column"><div class="fusion-separator fusion-full-width-sep" style="align-self: center;margin-left: auto;margin-right: auto;margin-top:40px;margin-bottom:50px;width:100%;"><div class="fusion-separator-border sep-single sep-solid" style="--awb-height:20px;--awb-amount:20px;border-color:var(--awb-color3);border-top-width:1px;"></div></div><div class="fusion-text fusion-text-4"><h2 style="text-align: center;"><strong>Tanácsadóink<span style="color: #99cc00;"> </span>naprakész tapasztalatokkal <span style="color: #99cc00;">segítik</span> a munkádat!</strong></h2>
<p style="text-align: center;">Vedd fel velünk a kapcsolatot, és használd ki a Myrazonit termékek nyújtotta előnyöket!</p>
</div><div class="fusion-separator fusion-full-width-sep" style="align-self: center;margin-left: auto;margin-right: auto;margin-top:10px;margin-bottom:10px;width:100%;"></div><div class="fusion-text fusion-text-5">[contact-form-7]
</div></div></div></div></div></p>
<p>The post <a href="https://ergoplon.pl/aszalyos-ev-es-aflatoxin-ujabb-kihivasok-elott-a-kukorica-termesztok/">Aszályos év és aflatoxin – újabb kihívások előtt a kukorica termesztők!</a> appeared first on <a href="https://ergoplon.pl">Ergoplon.pl</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Vegan &#038; vegetarian diets may lack some nutrients</title>
		<link>https://ergoplon.pl/vegan-vegetarian-diets-may-lack-some-nutrients/</link>
					<comments>https://ergoplon.pl/vegan-vegetarian-diets-may-lack-some-nutrients/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[tadmin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 Feb 2024 18:20:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Health & Wellness]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ergoplon.pl/?p=2631</guid>

					<description><![CDATA[<p>Nellus ornare orcid neque congue dui tesque morbi sed tempore ...</p>
<p>The post <a href="https://ergoplon.pl/vegan-vegetarian-diets-may-lack-some-nutrients/">Vegan &#038; vegetarian diets may lack some nutrients</a> appeared first on <a href="https://ergoplon.pl">Ergoplon.pl</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-5 fusion-flex-container has-pattern-background has-mask-background nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling" style="--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;--awb-flex-wrap:wrap;" ><div class="fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start fusion-flex-content-wrap" style="max-width:1248px;margin-left: calc(-4% / 2 );margin-right: calc(-4% / 2 );"><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-4 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column" style="--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:100%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:1.92%;--awb-margin-bottom-large:0px;--awb-spacing-left-large:1.92%;--awb-width-medium:100%;--awb-order-medium:0;--awb-spacing-right-medium:1.92%;--awb-spacing-left-medium:1.92%;--awb-width-small:100%;--awb-order-small:0;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;"><div class="fusion-column-wrapper fusion-column-has-shadow fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column"><div class="fusion-title title fusion-title-1 fusion-sep-none fusion-title-text fusion-title-size-four" style="--awb-margin-bottom:24px;"><h4 class="fusion-title-heading title-heading-left" style="margin:0;">Discovering the best vegan products!</h4></div><div class="fusion-text fusion-text-6 awb-text-cols fusion-text-columns-2 fusion-text-no-margin" style="--awb-columns:2;--awb-column-spacing:2em;--awb-column-min-width:100px;--awb-margin-bottom:48px;"><p>Curabitur ut congues. Fusce faucibus scelerisque auctor. Mauris portitor sollicitudin ante sit amet sollicitudin urna convall sa. Sed ligula tellus, tincidunt ut scelerisque sed eleifend eget justo. Donec cursus mauris sit amet magns finibus. Curabitur in leo nec tortor sodales volutpat dui mauris. Maecenas non dui consequat blandit arcu vitae cons ken tum nisi. tincidunt siet amet quam nec, porta aliquam tellus. Aliquam sagitis elit vel posuere dapibus. Varius neque quis pharetra ac pretium nisl interdum. Duis eget nunc in ex blandit feugiat et vitae nunc.</p>
</div><div class="fusion-builder-row fusion-builder-row-inner fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start fusion-flex-content-wrap" style="width:104% !important;max-width:104% !important;margin-left: calc(-4% / 2 );margin-right: calc(-4% / 2 );"><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column_inner fusion-builder-nested-column-0 fusion_builder_column_inner_1_3 1_3 fusion-flex-column" style="--awb-padding-bottom-small:40px;--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:33.333333333333%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:5.76%;--awb-margin-bottom-large:0px;--awb-spacing-left-large:5.76%;--awb-width-medium:33.333333333333%;--awb-order-medium:0;--awb-spacing-right-medium:5.76%;--awb-spacing-left-medium:5.76%;--awb-width-small:100%;--awb-order-small:0;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;"><div class="fusion-column-wrapper fusion-column-has-shadow fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column"><div class="fusion-image-element " style="--awb-caption-title-font-family:var(--h2_typography-font-family);--awb-caption-title-font-weight:var(--h2_typography-font-weight);--awb-caption-title-font-style:var(--h2_typography-font-style);--awb-caption-title-size:var(--h2_typography-font-size);--awb-caption-title-transform:var(--h2_typography-text-transform);--awb-caption-title-line-height:var(--h2_typography-line-height);--awb-caption-title-letter-spacing:var(--h2_typography-letter-spacing);"><span class=" fusion-imageframe imageframe-none imageframe-1 hover-type-none" style="border-radius:8px;"><img decoding="async" src="https://ergoplon.pl/app/uploads/2023/12/clothes-jacket-1.jpg" alt class="img-responsive wp-image-423"/></span></div></div></div><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column_inner fusion-builder-nested-column-1 fusion_builder_column_inner_1_3 1_3 fusion-flex-column" style="--awb-padding-bottom-small:40px;--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:33.333333333333%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:5.76%;--awb-margin-bottom-large:0px;--awb-spacing-left-large:5.76%;--awb-width-medium:33.333333333333%;--awb-order-medium:0;--awb-spacing-right-medium:5.76%;--awb-spacing-left-medium:5.76%;--awb-width-small:100%;--awb-order-small:0;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;"><div class="fusion-column-wrapper fusion-column-has-shadow fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column"><div class="fusion-image-element " style="--awb-caption-title-font-family:var(--h2_typography-font-family);--awb-caption-title-font-weight:var(--h2_typography-font-weight);--awb-caption-title-font-style:var(--h2_typography-font-style);--awb-caption-title-size:var(--h2_typography-font-size);--awb-caption-title-transform:var(--h2_typography-text-transform);--awb-caption-title-line-height:var(--h2_typography-line-height);--awb-caption-title-letter-spacing:var(--h2_typography-letter-spacing);"><span class=" fusion-imageframe imageframe-none imageframe-2 hover-type-none" style="border-radius:8px;"><img decoding="async" src="https://ergoplon.pl/app/uploads/2023/12/ready-meal-organic-veg-masala.jpg" alt class="img-responsive wp-image-537"/></span></div></div></div><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column_inner fusion-builder-nested-column-2 fusion_builder_column_inner_1_3 1_3 fusion-flex-column" style="--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:33.333333333333%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:5.76%;--awb-margin-bottom-large:0px;--awb-spacing-left-large:5.76%;--awb-width-medium:33.333333333333%;--awb-order-medium:0;--awb-spacing-right-medium:5.76%;--awb-spacing-left-medium:5.76%;--awb-width-small:100%;--awb-order-small:0;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;"><div class="fusion-column-wrapper fusion-column-has-shadow fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column"><div class="fusion-image-element " style="--awb-caption-title-font-family:var(--h2_typography-font-family);--awb-caption-title-font-weight:var(--h2_typography-font-weight);--awb-caption-title-font-style:var(--h2_typography-font-style);--awb-caption-title-size:var(--h2_typography-font-size);--awb-caption-title-transform:var(--h2_typography-text-transform);--awb-caption-title-line-height:var(--h2_typography-line-height);--awb-caption-title-letter-spacing:var(--h2_typography-letter-spacing);"><span class=" fusion-imageframe imageframe-none imageframe-3 hover-type-none" style="border-radius:8px;"><img decoding="async" src="https://ergoplon.pl/app/uploads/2023/12/nutrition-sweet-cream.jpg" alt class="img-responsive wp-image-565"/></span></div></div></div></div><div class="fusion-text fusion-text-7" style="--awb-margin-top:48px;"><p>Suspendisse gravida ut mi ac varius. Nunc augue mi, dignissim acrcu id, pretium volutpat tortor. Praesent vel felis eget tellus dignissim volutpat a sed sem. Integer euismod fringilla viverra. Fusce sit amet ante suscipit, gravida massa vitae, varius mi. Nam ut fringilla tellus quis venenatis felis. Donec ullamcorper mollis com modo. Curabitur vitae dui sit amet quam dignissim congue vitae ac justo. Mauris urna massa ultrices a dui quis pellentesque rutrum ante.</p>
</div><ul style="--awb-margin-bottom:32px;--awb-iconcolor:var(--awb-color4);--awb-line-height:27.2px;--awb-icon-width:27.2px;--awb-icon-height:27.2px;--awb-icon-margin:11.2px;--awb-content-margin:38.4px;" class="fusion-checklist fusion-checklist-1 fusion-checklist-default type-icons"><li class="fusion-li-item" style=""><span class="icon-wrapper circle-no"><i class="fusion-li-icon awb-vegan-storeicon-vegan" aria-hidden="true"></i></span><div class="fusion-li-item-content">Aliquam dictum condimentum purus vel fringilla lectus efficitur</div></li><li class="fusion-li-item" style=""><span class="icon-wrapper circle-no"><i class="fusion-li-icon awb-vegan-storeicon-vegan" aria-hidden="true"></i></span><div class="fusion-li-item-content">Sed consequat pharetra enim at mattis tortor gravida</div></li><li class="fusion-li-item" style=""><span class="icon-wrapper circle-no"><i class="fusion-li-icon awb-vegan-storeicon-vegan" aria-hidden="true"></i></span><div class="fusion-li-item-content">
<p>Nunc eleifend mattis pur faucibus rhoncus erat males uada</p>
</div></li><li class="fusion-li-item" style=""><span class="icon-wrapper circle-no"><i class="fusion-li-icon awb-vegan-storeicon-vegan" aria-hidden="true"></i></span><div class="fusion-li-item-content">Fusce dictum augue nec tristique ornare. Ut molestie maximus laoreet</div></li></ul><div class="fusion-title title fusion-title-2 fusion-sep-none fusion-title-text fusion-title-size-four" style="--awb-margin-bottom:24px;"><h4 class="fusion-title-heading title-heading-left" style="margin:0;">Unleashing the power of plant-based eating</h4></div><div class="fusion-text fusion-text-8"><p>Maecenas nec convallis diam. Etiam quis dictum mi, eget aliquet sem. Etiam rhoncus posuere dignissim. Curabitur dictum vel purus non sagittis. Proin in mattis ex. Nulla imperdiet risus ut ante vehicula consequat. Fusce a dapibus dui. Vestibulum ac libero ut erat luctus viverra. Praesent euismod euismod dolor ut scelerisque.</p>
<p>Sed porttitor vel lorem id hendrerit. Quisque eu odio risus. Sed ante eros, lacinia ut magna sed, consequat iaculis velit. Vivamus laoreet lorem eu felis molestie consectetur. Suspendisse commodo dictum lorem. Sed nec iaculis nibh. Sed euismod dolor octpa bibendum varius diam lacus blandit velit eget porttitor nisl mauris in dolor zivamus tempus kortitor enim.</p>
</div></div></div></div></div>
<p>The post <a href="https://ergoplon.pl/vegan-vegetarian-diets-may-lack-some-nutrients/">Vegan &#038; vegetarian diets may lack some nutrients</a> appeared first on <a href="https://ergoplon.pl">Ergoplon.pl</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://ergoplon.pl/vegan-vegetarian-diets-may-lack-some-nutrients/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Vegan Voyages: The world of delicious, ethical eating</title>
		<link>https://ergoplon.pl/vegan-voyages-the-world-of-delicious-ethical-eating/</link>
					<comments>https://ergoplon.pl/vegan-voyages-the-world-of-delicious-ethical-eating/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[tadmin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Feb 2024 20:47:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Health & Wellness]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ergoplon.pl/?p=2550</guid>

					<description><![CDATA[<p>Nellus ornare orcid neque congue dui tesque morbi sed tempore ...</p>
<p>The post <a href="https://ergoplon.pl/vegan-voyages-the-world-of-delicious-ethical-eating/">Vegan Voyages: The world of delicious, ethical eating</a> appeared first on <a href="https://ergoplon.pl">Ergoplon.pl</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-6 fusion-flex-container has-pattern-background has-mask-background nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling" style="--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;--awb-flex-wrap:wrap;" ><div class="fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start fusion-flex-content-wrap" style="max-width:1248px;margin-left: calc(-4% / 2 );margin-right: calc(-4% / 2 );"><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-5 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column" style="--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:100%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:1.92%;--awb-margin-bottom-large:0px;--awb-spacing-left-large:1.92%;--awb-width-medium:100%;--awb-order-medium:0;--awb-spacing-right-medium:1.92%;--awb-spacing-left-medium:1.92%;--awb-width-small:100%;--awb-order-small:0;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;"><div class="fusion-column-wrapper fusion-column-has-shadow fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column"><div class="fusion-title title fusion-title-3 fusion-sep-none fusion-title-text fusion-title-size-four" style="--awb-margin-bottom:24px;"><h4 class="fusion-title-heading title-heading-left" style="margin:0;">Discovering must-have vegan products for every foodie!</h4></div><div class="fusion-text fusion-text-9 awb-text-cols fusion-text-columns-2 fusion-text-no-margin" style="--awb-columns:2;--awb-column-spacing:2em;--awb-column-min-width:100px;--awb-margin-bottom:48px;"><p>Curabitur ut congues. Fusce faucibus scelerisque auctor. Mauris portitor sollicitudin ante sit amet sollicitudin urna convall sa. Sed ligula tellus, tincidunt ut scelerisque sed eleifend eget justo. Donec cursus mauris sit amet magns finibus. Curabitur in leo nec tortor sodales volutpat dui mauris. Maecenas non dui consequat blandit arcu vitae cons ken tum nisi. tincidunt siet amet quam nec, porta aliquam tellus. Aliquam sagitis elit vel posuere dapibus. Varius neque quis pharetra ac pretium nisl interdum. Duis eget nunc in ex blandit feugiat et vitae nunc.</p>
</div><div class="fusion-builder-row fusion-builder-row-inner fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start fusion-flex-content-wrap" style="width:104% !important;max-width:104% !important;margin-left: calc(-4% / 2 );margin-right: calc(-4% / 2 );"><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column_inner fusion-builder-nested-column-3 fusion_builder_column_inner_1_3 1_3 fusion-flex-column" style="--awb-padding-bottom-small:40px;--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:33.333333333333%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:5.76%;--awb-margin-bottom-large:0px;--awb-spacing-left-large:5.76%;--awb-width-medium:33.333333333333%;--awb-order-medium:0;--awb-spacing-right-medium:5.76%;--awb-spacing-left-medium:5.76%;--awb-width-small:100%;--awb-order-small:0;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;"><div class="fusion-column-wrapper fusion-column-has-shadow fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column"><div class="fusion-image-element " style="--awb-caption-title-font-family:var(--h2_typography-font-family);--awb-caption-title-font-weight:var(--h2_typography-font-weight);--awb-caption-title-font-style:var(--h2_typography-font-style);--awb-caption-title-size:var(--h2_typography-font-size);--awb-caption-title-transform:var(--h2_typography-text-transform);--awb-caption-title-line-height:var(--h2_typography-line-height);--awb-caption-title-letter-spacing:var(--h2_typography-letter-spacing);"><span class=" fusion-imageframe imageframe-none imageframe-4 hover-type-none" style="border-radius:8px;"><img decoding="async" src="https://ergoplon.pl/app/uploads/2023/12/clothes-jacket-1.jpg" alt class="img-responsive wp-image-423"/></span></div></div></div><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column_inner fusion-builder-nested-column-4 fusion_builder_column_inner_1_3 1_3 fusion-flex-column" style="--awb-padding-bottom-small:40px;--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:33.333333333333%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:5.76%;--awb-margin-bottom-large:0px;--awb-spacing-left-large:5.76%;--awb-width-medium:33.333333333333%;--awb-order-medium:0;--awb-spacing-right-medium:5.76%;--awb-spacing-left-medium:5.76%;--awb-width-small:100%;--awb-order-small:0;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;"><div class="fusion-column-wrapper fusion-column-has-shadow fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column"><div class="fusion-image-element " style="--awb-caption-title-font-family:var(--h2_typography-font-family);--awb-caption-title-font-weight:var(--h2_typography-font-weight);--awb-caption-title-font-style:var(--h2_typography-font-style);--awb-caption-title-size:var(--h2_typography-font-size);--awb-caption-title-transform:var(--h2_typography-text-transform);--awb-caption-title-line-height:var(--h2_typography-line-height);--awb-caption-title-letter-spacing:var(--h2_typography-letter-spacing);"><span class=" fusion-imageframe imageframe-none imageframe-5 hover-type-none" style="border-radius:8px;"><img decoding="async" src="https://ergoplon.pl/app/uploads/2023/12/ready-meal-organic-veg-masala.jpg" alt class="img-responsive wp-image-537"/></span></div></div></div><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column_inner fusion-builder-nested-column-5 fusion_builder_column_inner_1_3 1_3 fusion-flex-column" style="--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:33.333333333333%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:5.76%;--awb-margin-bottom-large:0px;--awb-spacing-left-large:5.76%;--awb-width-medium:33.333333333333%;--awb-order-medium:0;--awb-spacing-right-medium:5.76%;--awb-spacing-left-medium:5.76%;--awb-width-small:100%;--awb-order-small:0;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;"><div class="fusion-column-wrapper fusion-column-has-shadow fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column"><div class="fusion-image-element " style="--awb-caption-title-font-family:var(--h2_typography-font-family);--awb-caption-title-font-weight:var(--h2_typography-font-weight);--awb-caption-title-font-style:var(--h2_typography-font-style);--awb-caption-title-size:var(--h2_typography-font-size);--awb-caption-title-transform:var(--h2_typography-text-transform);--awb-caption-title-line-height:var(--h2_typography-line-height);--awb-caption-title-letter-spacing:var(--h2_typography-letter-spacing);"><span class=" fusion-imageframe imageframe-none imageframe-6 hover-type-none" style="border-radius:8px;"><img decoding="async" src="https://ergoplon.pl/app/uploads/2023/12/nutrition-sweet-cream.jpg" alt class="img-responsive wp-image-565"/></span></div></div></div></div><div class="fusion-text fusion-text-10" style="--awb-margin-top:48px;"><p>Suspendisse gravida ut mi ac varius. Nunc augue mi, dignissim acrcu id, pretium volutpat tortor. Praesent vel felis eget tellus dignissim volutpat a sed sem. Integer euismod fringilla viverra. Fusce sit amet ante suscipit, gravida massa vitae, varius mi. Nam ut fringilla tellus quis venenatis felis. Donec ullamcorper mollis com modo. Curabitur vitae dui sit amet quam dignissim congue vitae ac justo. Mauris urna massa ultrices a dui quis pellentesque rutrum ante.</p>
</div><ul style="--awb-margin-bottom:32px;--awb-iconcolor:var(--awb-color4);--awb-line-height:27.2px;--awb-icon-width:27.2px;--awb-icon-height:27.2px;--awb-icon-margin:11.2px;--awb-content-margin:38.4px;" class="fusion-checklist fusion-checklist-2 fusion-checklist-default type-icons"><li class="fusion-li-item" style=""><span class="icon-wrapper circle-no"><i class="fusion-li-icon awb-vegan-storeicon-vegan" aria-hidden="true"></i></span><div class="fusion-li-item-content">Aliquam dictum condimentum purus vel fringilla lectus efficitur</div></li><li class="fusion-li-item" style=""><span class="icon-wrapper circle-no"><i class="fusion-li-icon awb-vegan-storeicon-vegan" aria-hidden="true"></i></span><div class="fusion-li-item-content">Sed consequat pharetra enim at mattis tortor gravida</div></li><li class="fusion-li-item" style=""><span class="icon-wrapper circle-no"><i class="fusion-li-icon awb-vegan-storeicon-vegan" aria-hidden="true"></i></span><div class="fusion-li-item-content">
<p>Nunc eleifend mattis pur faucibus rhoncus erat males uada</p>
</div></li><li class="fusion-li-item" style=""><span class="icon-wrapper circle-no"><i class="fusion-li-icon awb-vegan-storeicon-vegan" aria-hidden="true"></i></span><div class="fusion-li-item-content">Fusce dictum augue nec tristique ornare. Ut molestie maximus laoreet</div></li></ul><div class="fusion-title title fusion-title-4 fusion-sep-none fusion-title-text fusion-title-size-four" style="--awb-margin-bottom:24px;"><h4 class="fusion-title-heading title-heading-left" style="margin:0;">Unleashing the power of plant-based eating</h4></div><div class="fusion-text fusion-text-11"><p>Maecenas nec convallis diam. Etiam quis dictum mi, eget aliquet sem. Etiam rhoncus posuere dignissim. Curabitur dictum vel purus non sagittis. Proin in mattis ex. Nulla imperdiet risus ut ante vehicula consequat. Fusce a dapibus dui. Vestibulum ac libero ut erat luctus viverra. Praesent euismod euismod dolor ut scelerisque.</p>
<p>Sed porttitor vel lorem id hendrerit. Quisque eu odio risus. Sed ante eros, lacinia ut magna sed, consequat iaculis velit. Vivamus laoreet lorem eu felis molestie consectetur. Suspendisse commodo dictum lorem. Sed nec iaculis nibh. Sed euismod dolor octpa bibendum varius diam lacus blandit velit eget porttitor nisl mauris in dolor zivamus tempus kortitor enim.</p>
</div></div></div></div></div>
<p>The post <a href="https://ergoplon.pl/vegan-voyages-the-world-of-delicious-ethical-eating/">Vegan Voyages: The world of delicious, ethical eating</a> appeared first on <a href="https://ergoplon.pl">Ergoplon.pl</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://ergoplon.pl/vegan-voyages-the-world-of-delicious-ethical-eating/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>The ultimate guide to exceptional vegan products</title>
		<link>https://ergoplon.pl/the-ultimate-guide-to-exceptional-vegan-products/</link>
					<comments>https://ergoplon.pl/the-ultimate-guide-to-exceptional-vegan-products/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[tadmin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Feb 2024 20:42:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Vegan Lifestyle]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ergoplon.pl/?p=2545</guid>

					<description><![CDATA[<p>Nellus ornare orcid neque congue dui tesque morbi sed tempore ...</p>
<p>The post <a href="https://ergoplon.pl/the-ultimate-guide-to-exceptional-vegan-products/">The ultimate guide to exceptional vegan products</a> appeared first on <a href="https://ergoplon.pl">Ergoplon.pl</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-7 fusion-flex-container has-pattern-background has-mask-background nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling" style="--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;--awb-flex-wrap:wrap;" ><div class="fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start fusion-flex-content-wrap" style="max-width:1248px;margin-left: calc(-4% / 2 );margin-right: calc(-4% / 2 );"><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-6 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column" style="--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:100%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:1.92%;--awb-margin-bottom-large:0px;--awb-spacing-left-large:1.92%;--awb-width-medium:100%;--awb-order-medium:0;--awb-spacing-right-medium:1.92%;--awb-spacing-left-medium:1.92%;--awb-width-small:100%;--awb-order-small:0;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;"><div class="fusion-column-wrapper fusion-column-has-shadow fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column"><div class="fusion-title title fusion-title-5 fusion-sep-none fusion-title-text fusion-title-size-four" style="--awb-margin-bottom:24px;"><h4 class="fusion-title-heading title-heading-left" style="margin:0;">Discovering the best vegan products!</h4></div><div class="fusion-text fusion-text-12 awb-text-cols fusion-text-columns-2 fusion-text-no-margin" style="--awb-columns:2;--awb-column-spacing:2em;--awb-column-min-width:100px;--awb-margin-bottom:48px;"><p>Curabitur ut congues. Fusce faucibus scelerisque auctor. Mauris portitor sollicitudin ante sit amet sollicitudin urna convall sa. Sed ligula tellus, tincidunt ut scelerisque sed eleifend eget justo. Donec cursus mauris sit amet magns finibus. Curabitur in leo nec tortor sodales volutpat dui mauris. Maecenas non dui consequat blandit arcu vitae cons ken tum nisi. tincidunt siet amet quam nec, porta aliquam tellus. Aliquam sagitis elit vel posuere dapibus. Varius neque quis pharetra ac pretium nisl interdum. Duis eget nunc in ex blandit feugiat et vitae nunc.</p>
</div><div class="fusion-builder-row fusion-builder-row-inner fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start fusion-flex-content-wrap" style="width:104% !important;max-width:104% !important;margin-left: calc(-4% / 2 );margin-right: calc(-4% / 2 );"><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column_inner fusion-builder-nested-column-6 fusion_builder_column_inner_1_3 1_3 fusion-flex-column" style="--awb-padding-bottom-small:40px;--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:33.333333333333%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:5.76%;--awb-margin-bottom-large:0px;--awb-spacing-left-large:5.76%;--awb-width-medium:33.333333333333%;--awb-order-medium:0;--awb-spacing-right-medium:5.76%;--awb-spacing-left-medium:5.76%;--awb-width-small:100%;--awb-order-small:0;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;"><div class="fusion-column-wrapper fusion-column-has-shadow fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column"><div class="fusion-image-element " style="--awb-caption-title-font-family:var(--h2_typography-font-family);--awb-caption-title-font-weight:var(--h2_typography-font-weight);--awb-caption-title-font-style:var(--h2_typography-font-style);--awb-caption-title-size:var(--h2_typography-font-size);--awb-caption-title-transform:var(--h2_typography-text-transform);--awb-caption-title-line-height:var(--h2_typography-line-height);--awb-caption-title-letter-spacing:var(--h2_typography-letter-spacing);"><span class=" fusion-imageframe imageframe-none imageframe-7 hover-type-none" style="border-radius:8px;"><img decoding="async" src="https://ergoplon.pl/app/uploads/2023/12/clothes-jacket-1.jpg" alt class="img-responsive wp-image-423"/></span></div></div></div><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column_inner fusion-builder-nested-column-7 fusion_builder_column_inner_1_3 1_3 fusion-flex-column" style="--awb-padding-bottom-small:40px;--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:33.333333333333%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:5.76%;--awb-margin-bottom-large:0px;--awb-spacing-left-large:5.76%;--awb-width-medium:33.333333333333%;--awb-order-medium:0;--awb-spacing-right-medium:5.76%;--awb-spacing-left-medium:5.76%;--awb-width-small:100%;--awb-order-small:0;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;"><div class="fusion-column-wrapper fusion-column-has-shadow fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column"><div class="fusion-image-element " style="--awb-caption-title-font-family:var(--h2_typography-font-family);--awb-caption-title-font-weight:var(--h2_typography-font-weight);--awb-caption-title-font-style:var(--h2_typography-font-style);--awb-caption-title-size:var(--h2_typography-font-size);--awb-caption-title-transform:var(--h2_typography-text-transform);--awb-caption-title-line-height:var(--h2_typography-line-height);--awb-caption-title-letter-spacing:var(--h2_typography-letter-spacing);"><span class=" fusion-imageframe imageframe-none imageframe-8 hover-type-none" style="border-radius:8px;"><img decoding="async" src="https://ergoplon.pl/app/uploads/2023/12/ready-meal-organic-veg-masala.jpg" alt class="img-responsive wp-image-537"/></span></div></div></div><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column_inner fusion-builder-nested-column-8 fusion_builder_column_inner_1_3 1_3 fusion-flex-column" style="--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:33.333333333333%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:5.76%;--awb-margin-bottom-large:0px;--awb-spacing-left-large:5.76%;--awb-width-medium:33.333333333333%;--awb-order-medium:0;--awb-spacing-right-medium:5.76%;--awb-spacing-left-medium:5.76%;--awb-width-small:100%;--awb-order-small:0;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;"><div class="fusion-column-wrapper fusion-column-has-shadow fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column"><div class="fusion-image-element " style="--awb-caption-title-font-family:var(--h2_typography-font-family);--awb-caption-title-font-weight:var(--h2_typography-font-weight);--awb-caption-title-font-style:var(--h2_typography-font-style);--awb-caption-title-size:var(--h2_typography-font-size);--awb-caption-title-transform:var(--h2_typography-text-transform);--awb-caption-title-line-height:var(--h2_typography-line-height);--awb-caption-title-letter-spacing:var(--h2_typography-letter-spacing);"><span class=" fusion-imageframe imageframe-none imageframe-9 hover-type-none" style="border-radius:8px;"><img decoding="async" src="https://ergoplon.pl/app/uploads/2023/12/nutrition-sweet-cream.jpg" alt class="img-responsive wp-image-565"/></span></div></div></div></div><div class="fusion-text fusion-text-13" style="--awb-margin-top:48px;"><p>Suspendisse gravida ut mi ac varius. Nunc augue mi, dignissim acrcu id, pretium volutpat tortor. Praesent vel felis eget tellus dignissim volutpat a sed sem. Integer euismod fringilla viverra. Fusce sit amet ante suscipit, gravida massa vitae, varius mi. Nam ut fringilla tellus quis venenatis felis. Donec ullamcorper mollis com modo. Curabitur vitae dui sit amet quam dignissim congue vitae ac justo. Mauris urna massa ultrices a dui quis pellentesque rutrum ante.</p>
</div><ul style="--awb-margin-bottom:32px;--awb-iconcolor:var(--awb-color4);--awb-line-height:27.2px;--awb-icon-width:27.2px;--awb-icon-height:27.2px;--awb-icon-margin:11.2px;--awb-content-margin:38.4px;" class="fusion-checklist fusion-checklist-3 fusion-checklist-default type-icons"><li class="fusion-li-item" style=""><span class="icon-wrapper circle-no"><i class="fusion-li-icon awb-vegan-storeicon-vegan" aria-hidden="true"></i></span><div class="fusion-li-item-content">Aliquam dictum condimentum purus vel fringilla lectus efficitur</div></li><li class="fusion-li-item" style=""><span class="icon-wrapper circle-no"><i class="fusion-li-icon awb-vegan-storeicon-vegan" aria-hidden="true"></i></span><div class="fusion-li-item-content">Sed consequat pharetra enim at mattis tortor gravida</div></li><li class="fusion-li-item" style=""><span class="icon-wrapper circle-no"><i class="fusion-li-icon awb-vegan-storeicon-vegan" aria-hidden="true"></i></span><div class="fusion-li-item-content">
<p>Nunc eleifend mattis pur faucibus rhoncus erat males uada</p>
</div></li><li class="fusion-li-item" style=""><span class="icon-wrapper circle-no"><i class="fusion-li-icon awb-vegan-storeicon-vegan" aria-hidden="true"></i></span><div class="fusion-li-item-content">Fusce dictum augue nec tristique ornare. Ut molestie maximus laoreet</div></li></ul><div class="fusion-title title fusion-title-6 fusion-sep-none fusion-title-text fusion-title-size-four" style="--awb-margin-bottom:24px;"><h4 class="fusion-title-heading title-heading-left" style="margin:0;">Unleashing the power of plant-based eating</h4></div><div class="fusion-text fusion-text-14"><p>Maecenas nec convallis diam. Etiam quis dictum mi, eget aliquet sem. Etiam rhoncus posuere dignissim. Curabitur dictum vel purus non sagittis. Proin in mattis ex. Nulla imperdiet risus ut ante vehicula consequat. Fusce a dapibus dui. Vestibulum ac libero ut erat luctus viverra. Praesent euismod euismod dolor ut scelerisque.</p>
<p>Sed porttitor vel lorem id hendrerit. Quisque eu odio risus. Sed ante eros, lacinia ut magna sed, consequat iaculis velit. Vivamus laoreet lorem eu felis molestie consectetur. Suspendisse commodo dictum lorem. Sed nec iaculis nibh. Sed euismod dolor octpa bibendum varius diam lacus blandit velit eget porttitor nisl mauris in dolor zivamus tempus kortitor enim.</p>
</div></div></div></div></div>
<p>The post <a href="https://ergoplon.pl/the-ultimate-guide-to-exceptional-vegan-products/">The ultimate guide to exceptional vegan products</a> appeared first on <a href="https://ergoplon.pl">Ergoplon.pl</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://ergoplon.pl/the-ultimate-guide-to-exceptional-vegan-products/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Street food to restaurants: The next vegan hotspot</title>
		<link>https://ergoplon.pl/street-food-to-restaurants-the-next-vegan-hotspot/</link>
					<comments>https://ergoplon.pl/street-food-to-restaurants-the-next-vegan-hotspot/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[tadmin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Jan 2024 20:13:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Health & Wellness]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ergoplon.pl/?p=893</guid>

					<description><![CDATA[<p>Nellus ornare orcid neque congue dui tesque morbi sed tempore ...</p>
<p>The post <a href="https://ergoplon.pl/street-food-to-restaurants-the-next-vegan-hotspot/">Street food to restaurants: The next vegan hotspot</a> appeared first on <a href="https://ergoplon.pl">Ergoplon.pl</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-8 fusion-flex-container has-pattern-background has-mask-background nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling" style="--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;--awb-flex-wrap:wrap;" ><div class="fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start fusion-flex-content-wrap" style="max-width:1248px;margin-left: calc(-4% / 2 );margin-right: calc(-4% / 2 );"><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-7 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column" style="--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:100%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:1.92%;--awb-margin-bottom-large:0px;--awb-spacing-left-large:1.92%;--awb-width-medium:100%;--awb-order-medium:0;--awb-spacing-right-medium:1.92%;--awb-spacing-left-medium:1.92%;--awb-width-small:100%;--awb-order-small:0;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;"><div class="fusion-column-wrapper fusion-column-has-shadow fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column"><div class="fusion-title title fusion-title-7 fusion-sep-none fusion-title-text fusion-title-size-four" style="--awb-margin-bottom:24px;"><h4 class="fusion-title-heading title-heading-left" style="margin:0;">Discovering must-have vegan products for every foodie!</h4></div><div class="fusion-text fusion-text-15 awb-text-cols fusion-text-columns-2 fusion-text-no-margin" style="--awb-columns:2;--awb-column-spacing:2em;--awb-column-min-width:100px;--awb-margin-bottom:48px;"><p>Curabitur ut congues. Fusce faucibus scelerisque auctor. Mauris portitor sollicitudin ante sit amet sollicitudin urna convall sa. Sed ligula tellus, tincidunt ut scelerisque sed eleifend eget justo. Donec cursus mauris sit amet magns finibus. Curabitur in leo nec tortor sodales volutpat dui mauris. Maecenas non dui consequat blandit arcu vitae cons ken tum nisi. tincidunt siet amet quam nec, porta aliquam tellus. Aliquam sagitis elit vel posuere dapibus. Varius neque quis pharetra ac pretium nisl interdum. Duis eget nunc in ex blandit feugiat et vitae nunc.</p>
</div><div class="fusion-builder-row fusion-builder-row-inner fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start fusion-flex-content-wrap" style="width:104% !important;max-width:104% !important;margin-left: calc(-4% / 2 );margin-right: calc(-4% / 2 );"><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column_inner fusion-builder-nested-column-9 fusion_builder_column_inner_1_3 1_3 fusion-flex-column" style="--awb-padding-bottom-small:40px;--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:33.333333333333%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:5.76%;--awb-margin-bottom-large:0px;--awb-spacing-left-large:5.76%;--awb-width-medium:33.333333333333%;--awb-order-medium:0;--awb-spacing-right-medium:5.76%;--awb-spacing-left-medium:5.76%;--awb-width-small:100%;--awb-order-small:0;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;"><div class="fusion-column-wrapper fusion-column-has-shadow fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column"><div class="fusion-image-element " style="--awb-caption-title-font-family:var(--h2_typography-font-family);--awb-caption-title-font-weight:var(--h2_typography-font-weight);--awb-caption-title-font-style:var(--h2_typography-font-style);--awb-caption-title-size:var(--h2_typography-font-size);--awb-caption-title-transform:var(--h2_typography-text-transform);--awb-caption-title-line-height:var(--h2_typography-line-height);--awb-caption-title-letter-spacing:var(--h2_typography-letter-spacing);"><span class=" fusion-imageframe imageframe-none imageframe-10 hover-type-none" style="border-radius:8px;"><img decoding="async" src="https://ergoplon.pl/app/uploads/2023/12/clothes-jacket-1.jpg" alt class="img-responsive wp-image-423"/></span></div></div></div><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column_inner fusion-builder-nested-column-10 fusion_builder_column_inner_1_3 1_3 fusion-flex-column" style="--awb-padding-bottom-small:40px;--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:33.333333333333%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:5.76%;--awb-margin-bottom-large:0px;--awb-spacing-left-large:5.76%;--awb-width-medium:33.333333333333%;--awb-order-medium:0;--awb-spacing-right-medium:5.76%;--awb-spacing-left-medium:5.76%;--awb-width-small:100%;--awb-order-small:0;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;"><div class="fusion-column-wrapper fusion-column-has-shadow fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column"><div class="fusion-image-element " style="--awb-caption-title-font-family:var(--h2_typography-font-family);--awb-caption-title-font-weight:var(--h2_typography-font-weight);--awb-caption-title-font-style:var(--h2_typography-font-style);--awb-caption-title-size:var(--h2_typography-font-size);--awb-caption-title-transform:var(--h2_typography-text-transform);--awb-caption-title-line-height:var(--h2_typography-line-height);--awb-caption-title-letter-spacing:var(--h2_typography-letter-spacing);"><span class=" fusion-imageframe imageframe-none imageframe-11 hover-type-none" style="border-radius:8px;"><img decoding="async" src="https://ergoplon.pl/app/uploads/2023/12/ready-meal-organic-veg-masala.jpg" alt class="img-responsive wp-image-537"/></span></div></div></div><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column_inner fusion-builder-nested-column-11 fusion_builder_column_inner_1_3 1_3 fusion-flex-column" style="--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:33.333333333333%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:5.76%;--awb-margin-bottom-large:0px;--awb-spacing-left-large:5.76%;--awb-width-medium:33.333333333333%;--awb-order-medium:0;--awb-spacing-right-medium:5.76%;--awb-spacing-left-medium:5.76%;--awb-width-small:100%;--awb-order-small:0;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;"><div class="fusion-column-wrapper fusion-column-has-shadow fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column"><div class="fusion-image-element " style="--awb-caption-title-font-family:var(--h2_typography-font-family);--awb-caption-title-font-weight:var(--h2_typography-font-weight);--awb-caption-title-font-style:var(--h2_typography-font-style);--awb-caption-title-size:var(--h2_typography-font-size);--awb-caption-title-transform:var(--h2_typography-text-transform);--awb-caption-title-line-height:var(--h2_typography-line-height);--awb-caption-title-letter-spacing:var(--h2_typography-letter-spacing);"><span class=" fusion-imageframe imageframe-none imageframe-12 hover-type-none" style="border-radius:8px;"><img decoding="async" src="https://ergoplon.pl/app/uploads/2023/12/nutrition-sweet-cream.jpg" alt class="img-responsive wp-image-565"/></span></div></div></div></div><div class="fusion-text fusion-text-16" style="--awb-margin-top:48px;"><p>Suspendisse gravida ut mi ac varius. Nunc augue mi, dignissim acrcu id, pretium volutpat tortor. Praesent vel felis eget tellus dignissim volutpat a sed sem. Integer euismod fringilla viverra. Fusce sit amet ante suscipit, gravida massa vitae, varius mi. Nam ut fringilla tellus quis venenatis felis. Donec ullamcorper mollis com modo. Curabitur vitae dui sit amet quam dignissim congue vitae ac justo. Mauris urna massa ultrices a dui quis pellentesque rutrum ante.</p>
</div><ul style="--awb-margin-bottom:32px;--awb-iconcolor:var(--awb-color4);--awb-line-height:27.2px;--awb-icon-width:27.2px;--awb-icon-height:27.2px;--awb-icon-margin:11.2px;--awb-content-margin:38.4px;" class="fusion-checklist fusion-checklist-4 fusion-checklist-default type-icons"><li class="fusion-li-item" style=""><span class="icon-wrapper circle-no"><i class="fusion-li-icon awb-vegan-storeicon-vegan" aria-hidden="true"></i></span><div class="fusion-li-item-content">Aliquam dictum condimentum purus vel fringilla lectus efficitur</div></li><li class="fusion-li-item" style=""><span class="icon-wrapper circle-no"><i class="fusion-li-icon awb-vegan-storeicon-vegan" aria-hidden="true"></i></span><div class="fusion-li-item-content">Sed consequat pharetra enim at mattis tortor gravida</div></li><li class="fusion-li-item" style=""><span class="icon-wrapper circle-no"><i class="fusion-li-icon awb-vegan-storeicon-vegan" aria-hidden="true"></i></span><div class="fusion-li-item-content">
<p>Nunc eleifend mattis pur faucibus rhoncus erat males uada</p>
</div></li><li class="fusion-li-item" style=""><span class="icon-wrapper circle-no"><i class="fusion-li-icon awb-vegan-storeicon-vegan" aria-hidden="true"></i></span><div class="fusion-li-item-content">Fusce dictum augue nec tristique ornare. Ut molestie maximus laoreet</div></li></ul><div class="fusion-title title fusion-title-8 fusion-sep-none fusion-title-text fusion-title-size-four" style="--awb-margin-bottom:24px;"><h4 class="fusion-title-heading title-heading-left" style="margin:0;">Unleashing the power of plant-based eating</h4></div><div class="fusion-text fusion-text-17"><p>Maecenas nec convallis diam. Etiam quis dictum mi, eget aliquet sem. Etiam rhoncus posuere dignissim. Curabitur dictum vel purus non sagittis. Proin in mattis ex. Nulla imperdiet risus ut ante vehicula consequat. Fusce a dapibus dui. Vestibulum ac libero ut erat luctus viverra. Praesent euismod euismod dolor ut scelerisque.</p>
<p>Sed porttitor vel lorem id hendrerit. Quisque eu odio risus. Sed ante eros, lacinia ut magna sed, consequat iaculis velit. Vivamus laoreet lorem eu felis molestie consectetur. Suspendisse commodo dictum lorem. Sed nec iaculis nibh. Sed euismod dolor octpa bibendum varius diam lacus blandit velit eget porttitor nisl mauris in dolor zivamus tempus kortitor enim.</p>
</div></div></div></div></div>
<p>The post <a href="https://ergoplon.pl/street-food-to-restaurants-the-next-vegan-hotspot/">Street food to restaurants: The next vegan hotspot</a> appeared first on <a href="https://ergoplon.pl">Ergoplon.pl</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://ergoplon.pl/street-food-to-restaurants-the-next-vegan-hotspot/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Vegan food in USA, The 10 must visit places</title>
		<link>https://ergoplon.pl/vegan-food-in-usa-the-10-must-visit-places/</link>
					<comments>https://ergoplon.pl/vegan-food-in-usa-the-10-must-visit-places/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[tadmin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Jan 2024 20:10:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Vegan Lifestyle]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ergoplon.pl/?p=886</guid>

					<description><![CDATA[<p>Nellus ornare orcid neque congue dui tesque morbi sed tempore ...</p>
<p>The post <a href="https://ergoplon.pl/vegan-food-in-usa-the-10-must-visit-places/">Vegan food in USA, The 10 must visit places</a> appeared first on <a href="https://ergoplon.pl">Ergoplon.pl</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-9 fusion-flex-container has-pattern-background has-mask-background nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling" style="--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;--awb-flex-wrap:wrap;" ><div class="fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start fusion-flex-content-wrap" style="max-width:1248px;margin-left: calc(-4% / 2 );margin-right: calc(-4% / 2 );"><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-8 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column" style="--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:100%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:1.92%;--awb-margin-bottom-large:0px;--awb-spacing-left-large:1.92%;--awb-width-medium:100%;--awb-order-medium:0;--awb-spacing-right-medium:1.92%;--awb-spacing-left-medium:1.92%;--awb-width-small:100%;--awb-order-small:0;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;"><div class="fusion-column-wrapper fusion-column-has-shadow fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column"><div class="fusion-title title fusion-title-9 fusion-sep-none fusion-title-text fusion-title-size-four" style="--awb-margin-bottom:24px;"><h4 class="fusion-title-heading title-heading-left" style="margin:0;">Discovering the best vegan products!</h4></div><div class="fusion-text fusion-text-18 awb-text-cols fusion-text-columns-2 fusion-text-no-margin" style="--awb-columns:2;--awb-column-spacing:2em;--awb-column-min-width:100px;--awb-margin-bottom:48px;"><p>Curabitur ut congues. Fusce faucibus scelerisque auctor. Mauris portitor sollicitudin ante sit amet sollicitudin urna convall sa. Sed ligula tellus, tincidunt ut scelerisque sed eleifend eget justo. Donec cursus mauris sit amet magns finibus. Curabitur in leo nec tortor sodales volutpat dui mauris. Maecenas non dui consequat blandit arcu vitae cons ken tum nisi. tincidunt siet amet quam nec, porta aliquam tellus. Aliquam sagitis elit vel posuere dapibus. Varius neque quis pharetra ac pretium nisl interdum. Duis eget nunc in ex blandit feugiat et vitae nunc.</p>
</div><div class="fusion-builder-row fusion-builder-row-inner fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start fusion-flex-content-wrap" style="width:104% !important;max-width:104% !important;margin-left: calc(-4% / 2 );margin-right: calc(-4% / 2 );"><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column_inner fusion-builder-nested-column-12 fusion_builder_column_inner_1_3 1_3 fusion-flex-column" style="--awb-padding-bottom-small:40px;--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:33.333333333333%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:5.76%;--awb-margin-bottom-large:0px;--awb-spacing-left-large:5.76%;--awb-width-medium:33.333333333333%;--awb-order-medium:0;--awb-spacing-right-medium:5.76%;--awb-spacing-left-medium:5.76%;--awb-width-small:100%;--awb-order-small:0;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;"><div class="fusion-column-wrapper fusion-column-has-shadow fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column"><div class="fusion-image-element " style="--awb-caption-title-font-family:var(--h2_typography-font-family);--awb-caption-title-font-weight:var(--h2_typography-font-weight);--awb-caption-title-font-style:var(--h2_typography-font-style);--awb-caption-title-size:var(--h2_typography-font-size);--awb-caption-title-transform:var(--h2_typography-text-transform);--awb-caption-title-line-height:var(--h2_typography-line-height);--awb-caption-title-letter-spacing:var(--h2_typography-letter-spacing);"><span class=" fusion-imageframe imageframe-none imageframe-13 hover-type-none" style="border-radius:8px;"><img decoding="async" src="https://ergoplon.pl/app/uploads/2023/12/clothes-jacket-1.jpg" alt class="img-responsive wp-image-423"/></span></div></div></div><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column_inner fusion-builder-nested-column-13 fusion_builder_column_inner_1_3 1_3 fusion-flex-column" style="--awb-padding-bottom-small:40px;--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:33.333333333333%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:5.76%;--awb-margin-bottom-large:0px;--awb-spacing-left-large:5.76%;--awb-width-medium:33.333333333333%;--awb-order-medium:0;--awb-spacing-right-medium:5.76%;--awb-spacing-left-medium:5.76%;--awb-width-small:100%;--awb-order-small:0;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;"><div class="fusion-column-wrapper fusion-column-has-shadow fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column"><div class="fusion-image-element " style="--awb-caption-title-font-family:var(--h2_typography-font-family);--awb-caption-title-font-weight:var(--h2_typography-font-weight);--awb-caption-title-font-style:var(--h2_typography-font-style);--awb-caption-title-size:var(--h2_typography-font-size);--awb-caption-title-transform:var(--h2_typography-text-transform);--awb-caption-title-line-height:var(--h2_typography-line-height);--awb-caption-title-letter-spacing:var(--h2_typography-letter-spacing);"><span class=" fusion-imageframe imageframe-none imageframe-14 hover-type-none" style="border-radius:8px;"><img decoding="async" src="https://ergoplon.pl/app/uploads/2023/12/ready-meal-organic-veg-masala.jpg" alt class="img-responsive wp-image-537"/></span></div></div></div><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column_inner fusion-builder-nested-column-14 fusion_builder_column_inner_1_3 1_3 fusion-flex-column" style="--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:33.333333333333%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:5.76%;--awb-margin-bottom-large:0px;--awb-spacing-left-large:5.76%;--awb-width-medium:33.333333333333%;--awb-order-medium:0;--awb-spacing-right-medium:5.76%;--awb-spacing-left-medium:5.76%;--awb-width-small:100%;--awb-order-small:0;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;"><div class="fusion-column-wrapper fusion-column-has-shadow fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column"><div class="fusion-image-element " style="--awb-caption-title-font-family:var(--h2_typography-font-family);--awb-caption-title-font-weight:var(--h2_typography-font-weight);--awb-caption-title-font-style:var(--h2_typography-font-style);--awb-caption-title-size:var(--h2_typography-font-size);--awb-caption-title-transform:var(--h2_typography-text-transform);--awb-caption-title-line-height:var(--h2_typography-line-height);--awb-caption-title-letter-spacing:var(--h2_typography-letter-spacing);"><span class=" fusion-imageframe imageframe-none imageframe-15 hover-type-none" style="border-radius:8px;"><img decoding="async" src="https://ergoplon.pl/app/uploads/2023/12/nutrition-sweet-cream.jpg" alt class="img-responsive wp-image-565"/></span></div></div></div></div><div class="fusion-text fusion-text-19" style="--awb-margin-top:48px;"><p>Suspendisse gravida ut mi ac varius. Nunc augue mi, dignissim acrcu id, pretium volutpat tortor. Praesent vel felis eget tellus dignissim volutpat a sed sem. Integer euismod fringilla viverra. Fusce sit amet ante suscipit, gravida massa vitae, varius mi. Nam ut fringilla tellus quis venenatis felis. Donec ullamcorper mollis com modo. Curabitur vitae dui sit amet quam dignissim congue vitae ac justo. Mauris urna massa ultrices a dui quis pellentesque rutrum ante.</p>
</div><ul style="--awb-margin-bottom:32px;--awb-iconcolor:var(--awb-color4);--awb-line-height:27.2px;--awb-icon-width:27.2px;--awb-icon-height:27.2px;--awb-icon-margin:11.2px;--awb-content-margin:38.4px;" class="fusion-checklist fusion-checklist-5 fusion-checklist-default type-icons"><li class="fusion-li-item" style=""><span class="icon-wrapper circle-no"><i class="fusion-li-icon awb-vegan-storeicon-vegan" aria-hidden="true"></i></span><div class="fusion-li-item-content">Aliquam dictum condimentum purus vel fringilla lectus efficitur</div></li><li class="fusion-li-item" style=""><span class="icon-wrapper circle-no"><i class="fusion-li-icon awb-vegan-storeicon-vegan" aria-hidden="true"></i></span><div class="fusion-li-item-content">Sed consequat pharetra enim at mattis tortor gravida</div></li><li class="fusion-li-item" style=""><span class="icon-wrapper circle-no"><i class="fusion-li-icon awb-vegan-storeicon-vegan" aria-hidden="true"></i></span><div class="fusion-li-item-content">
<p>Nunc eleifend mattis pur faucibus rhoncus erat males uada</p>
</div></li><li class="fusion-li-item" style=""><span class="icon-wrapper circle-no"><i class="fusion-li-icon awb-vegan-storeicon-vegan" aria-hidden="true"></i></span><div class="fusion-li-item-content">Fusce dictum augue nec tristique ornare. Ut molestie maximus laoreet</div></li></ul><div class="fusion-title title fusion-title-10 fusion-sep-none fusion-title-text fusion-title-size-four" style="--awb-margin-bottom:24px;"><h4 class="fusion-title-heading title-heading-left" style="margin:0;">Unleashing the power of plant-based eating</h4></div><div class="fusion-text fusion-text-20"><p>Maecenas nec convallis diam. Etiam quis dictum mi, eget aliquet sem. Etiam rhoncus posuere dignissim. Curabitur dictum vel purus non sagittis. Proin in mattis ex. Nulla imperdiet risus ut ante vehicula consequat. Fusce a dapibus dui. Vestibulum ac libero ut erat luctus viverra. Praesent euismod euismod dolor ut scelerisque.</p>
<p>Sed porttitor vel lorem id hendrerit. Quisque eu odio risus. Sed ante eros, lacinia ut magna sed, consequat iaculis velit. Vivamus laoreet lorem eu felis molestie consectetur. Suspendisse commodo dictum lorem. Sed nec iaculis nibh. Sed euismod dolor octpa bibendum varius diam lacus blandit velit eget porttitor nisl mauris in dolor zivamus tempus kortitor enim.</p>
</div></div></div></div></div>
<p>The post <a href="https://ergoplon.pl/vegan-food-in-usa-the-10-must-visit-places/">Vegan food in USA, The 10 must visit places</a> appeared first on <a href="https://ergoplon.pl">Ergoplon.pl</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://ergoplon.pl/vegan-food-in-usa-the-10-must-visit-places/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Nourish your body &#038; soul, Get vegan lifestyle</title>
		<link>https://ergoplon.pl/nourish-your-body-soul-get-vegan-lifestyle/</link>
					<comments>https://ergoplon.pl/nourish-your-body-soul-get-vegan-lifestyle/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[tadmin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Jan 2024 21:34:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Vegan Lifestyle]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ergoplon.pl/?p=825</guid>

					<description><![CDATA[<p>Nellus ornare orcid neque congue dui tesque morbi sed tempore ...</p>
<p>The post <a href="https://ergoplon.pl/nourish-your-body-soul-get-vegan-lifestyle/">Nourish your body &#038; soul, Get vegan lifestyle</a> appeared first on <a href="https://ergoplon.pl">Ergoplon.pl</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-10 fusion-flex-container has-pattern-background has-mask-background nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling" style="--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;--awb-flex-wrap:wrap;" ><div class="fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start fusion-flex-content-wrap" style="max-width:1248px;margin-left: calc(-4% / 2 );margin-right: calc(-4% / 2 );"><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-9 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column" style="--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:100%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:1.92%;--awb-margin-bottom-large:0px;--awb-spacing-left-large:1.92%;--awb-width-medium:100%;--awb-order-medium:0;--awb-spacing-right-medium:1.92%;--awb-spacing-left-medium:1.92%;--awb-width-small:100%;--awb-order-small:0;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;"><div class="fusion-column-wrapper fusion-column-has-shadow fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column"><div class="fusion-title title fusion-title-11 fusion-sep-none fusion-title-text fusion-title-size-four" style="--awb-margin-bottom:24px;"><h4 class="fusion-title-heading title-heading-left" style="margin:0;">Discovering must-have vegan products for every foodie!</h4></div><div class="fusion-text fusion-text-21 awb-text-cols fusion-text-columns-2 fusion-text-no-margin" style="--awb-columns:2;--awb-column-spacing:2em;--awb-column-min-width:100px;--awb-margin-bottom:48px;"><p>Curabitur ut congues. Fusce faucibus scelerisque auctor. Mauris portitor sollicitudin ante sit amet sollicitudin urna convall sa. Sed ligula tellus, tincidunt ut scelerisque sed eleifend eget justo. Donec cursus mauris sit amet magns finibus. Curabitur in leo nec tortor sodales volutpat dui mauris. Maecenas non dui consequat blandit arcu vitae cons ken tum nisi. tincidunt siet amet quam nec, porta aliquam tellus. Aliquam sagitis elit vel posuere dapibus. Varius neque quis pharetra ac pretium nisl interdum. Duis eget nunc in ex blandit feugiat et vitae nunc.</p>
</div><div class="fusion-builder-row fusion-builder-row-inner fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start fusion-flex-content-wrap" style="width:104% !important;max-width:104% !important;margin-left: calc(-4% / 2 );margin-right: calc(-4% / 2 );"><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column_inner fusion-builder-nested-column-15 fusion_builder_column_inner_1_3 1_3 fusion-flex-column" style="--awb-padding-bottom-small:40px;--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:33.333333333333%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:5.76%;--awb-margin-bottom-large:0px;--awb-spacing-left-large:5.76%;--awb-width-medium:33.333333333333%;--awb-order-medium:0;--awb-spacing-right-medium:5.76%;--awb-spacing-left-medium:5.76%;--awb-width-small:100%;--awb-order-small:0;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;"><div class="fusion-column-wrapper fusion-column-has-shadow fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column"><div class="fusion-image-element " style="--awb-caption-title-font-family:var(--h2_typography-font-family);--awb-caption-title-font-weight:var(--h2_typography-font-weight);--awb-caption-title-font-style:var(--h2_typography-font-style);--awb-caption-title-size:var(--h2_typography-font-size);--awb-caption-title-transform:var(--h2_typography-text-transform);--awb-caption-title-line-height:var(--h2_typography-line-height);--awb-caption-title-letter-spacing:var(--h2_typography-letter-spacing);"><span class=" fusion-imageframe imageframe-none imageframe-16 hover-type-none" style="border-radius:8px;"><img decoding="async" src="https://ergoplon.pl/app/uploads/2023/12/clothes-jacket-1.jpg" alt class="img-responsive wp-image-423"/></span></div></div></div><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column_inner fusion-builder-nested-column-16 fusion_builder_column_inner_1_3 1_3 fusion-flex-column" style="--awb-padding-bottom-small:40px;--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:33.333333333333%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:5.76%;--awb-margin-bottom-large:0px;--awb-spacing-left-large:5.76%;--awb-width-medium:33.333333333333%;--awb-order-medium:0;--awb-spacing-right-medium:5.76%;--awb-spacing-left-medium:5.76%;--awb-width-small:100%;--awb-order-small:0;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;"><div class="fusion-column-wrapper fusion-column-has-shadow fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column"><div class="fusion-image-element " style="--awb-caption-title-font-family:var(--h2_typography-font-family);--awb-caption-title-font-weight:var(--h2_typography-font-weight);--awb-caption-title-font-style:var(--h2_typography-font-style);--awb-caption-title-size:var(--h2_typography-font-size);--awb-caption-title-transform:var(--h2_typography-text-transform);--awb-caption-title-line-height:var(--h2_typography-line-height);--awb-caption-title-letter-spacing:var(--h2_typography-letter-spacing);"><span class=" fusion-imageframe imageframe-none imageframe-17 hover-type-none" style="border-radius:8px;"><img decoding="async" src="https://ergoplon.pl/app/uploads/2023/12/ready-meal-organic-veg-masala.jpg" alt class="img-responsive wp-image-537"/></span></div></div></div><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column_inner fusion-builder-nested-column-17 fusion_builder_column_inner_1_3 1_3 fusion-flex-column" style="--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:33.333333333333%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:5.76%;--awb-margin-bottom-large:0px;--awb-spacing-left-large:5.76%;--awb-width-medium:33.333333333333%;--awb-order-medium:0;--awb-spacing-right-medium:5.76%;--awb-spacing-left-medium:5.76%;--awb-width-small:100%;--awb-order-small:0;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;"><div class="fusion-column-wrapper fusion-column-has-shadow fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column"><div class="fusion-image-element " style="--awb-caption-title-font-family:var(--h2_typography-font-family);--awb-caption-title-font-weight:var(--h2_typography-font-weight);--awb-caption-title-font-style:var(--h2_typography-font-style);--awb-caption-title-size:var(--h2_typography-font-size);--awb-caption-title-transform:var(--h2_typography-text-transform);--awb-caption-title-line-height:var(--h2_typography-line-height);--awb-caption-title-letter-spacing:var(--h2_typography-letter-spacing);"><span class=" fusion-imageframe imageframe-none imageframe-18 hover-type-none" style="border-radius:8px;"><img decoding="async" src="https://ergoplon.pl/app/uploads/2023/12/nutrition-sweet-cream.jpg" alt class="img-responsive wp-image-565"/></span></div></div></div></div><div class="fusion-text fusion-text-22" style="--awb-margin-top:48px;"><p>Suspendisse gravida ut mi ac varius. Nunc augue mi, dignissim acrcu id, pretium volutpat tortor. Praesent vel felis eget tellus dignissim volutpat a sed sem. Integer euismod fringilla viverra. Fusce sit amet ante suscipit, gravida massa vitae, varius mi. Nam ut fringilla tellus quis venenatis felis. Donec ullamcorper mollis com modo. Curabitur vitae dui sit amet quam dignissim congue vitae ac justo. Mauris urna massa ultrices a dui quis pellentesque rutrum ante.</p>
</div><ul style="--awb-margin-bottom:32px;--awb-iconcolor:var(--awb-color4);--awb-line-height:27.2px;--awb-icon-width:27.2px;--awb-icon-height:27.2px;--awb-icon-margin:11.2px;--awb-content-margin:38.4px;" class="fusion-checklist fusion-checklist-6 fusion-checklist-default type-icons"><li class="fusion-li-item" style=""><span class="icon-wrapper circle-no"><i class="fusion-li-icon awb-vegan-storeicon-vegan" aria-hidden="true"></i></span><div class="fusion-li-item-content">Aliquam dictum condimentum purus vel fringilla lectus efficitur</div></li><li class="fusion-li-item" style=""><span class="icon-wrapper circle-no"><i class="fusion-li-icon awb-vegan-storeicon-vegan" aria-hidden="true"></i></span><div class="fusion-li-item-content">Sed consequat pharetra enim at mattis tortor gravida</div></li><li class="fusion-li-item" style=""><span class="icon-wrapper circle-no"><i class="fusion-li-icon awb-vegan-storeicon-vegan" aria-hidden="true"></i></span><div class="fusion-li-item-content">
<p>Nunc eleifend mattis pur faucibus rhoncus erat males uada</p>
</div></li><li class="fusion-li-item" style=""><span class="icon-wrapper circle-no"><i class="fusion-li-icon awb-vegan-storeicon-vegan" aria-hidden="true"></i></span><div class="fusion-li-item-content">Fusce dictum augue nec tristique ornare. Ut molestie maximus laoreet</div></li></ul><div class="fusion-title title fusion-title-12 fusion-sep-none fusion-title-text fusion-title-size-four" style="--awb-margin-bottom:24px;"><h4 class="fusion-title-heading title-heading-left" style="margin:0;">Unleashing the power of plant-based eating</h4></div><div class="fusion-text fusion-text-23"><p>Maecenas nec convallis diam. Etiam quis dictum mi, eget aliquet sem. Etiam rhoncus posuere dignissim. Curabitur dictum vel purus non sagittis. Proin in mattis ex. Nulla imperdiet risus ut ante vehicula consequat. Fusce a dapibus dui. Vestibulum ac libero ut erat luctus viverra. Praesent euismod euismod dolor ut scelerisque.</p>
<p>Sed porttitor vel lorem id hendrerit. Quisque eu odio risus. Sed ante eros, lacinia ut magna sed, consequat iaculis velit. Vivamus laoreet lorem eu felis molestie consectetur. Suspendisse commodo dictum lorem. Sed nec iaculis nibh. Sed euismod dolor octpa bibendum varius diam lacus blandit velit eget porttitor nisl mauris in dolor zivamus tempus kortitor enim.</p>
</div></div></div></div></div>
<p>The post <a href="https://ergoplon.pl/nourish-your-body-soul-get-vegan-lifestyle/">Nourish your body &#038; soul, Get vegan lifestyle</a> appeared first on <a href="https://ergoplon.pl">Ergoplon.pl</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://ergoplon.pl/nourish-your-body-soul-get-vegan-lifestyle/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Discover the best vegan foods for digestive health</title>
		<link>https://ergoplon.pl/discover-the-best-vegan-foods-for-digestive-health/</link>
					<comments>https://ergoplon.pl/discover-the-best-vegan-foods-for-digestive-health/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[tadmin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Jan 2024 21:30:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Health & Wellness]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ergoplon.pl/?p=821</guid>

					<description><![CDATA[<p>Nellus ornare orcid neque congue dui tesque morbi sed tempore ...</p>
<p>The post <a href="https://ergoplon.pl/discover-the-best-vegan-foods-for-digestive-health/">Discover the best vegan foods for digestive health</a> appeared first on <a href="https://ergoplon.pl">Ergoplon.pl</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-11 fusion-flex-container has-pattern-background has-mask-background nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling" style="--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;--awb-flex-wrap:wrap;" ><div class="fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start fusion-flex-content-wrap" style="max-width:1248px;margin-left: calc(-4% / 2 );margin-right: calc(-4% / 2 );"><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-10 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column" style="--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:100%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:1.92%;--awb-margin-bottom-large:0px;--awb-spacing-left-large:1.92%;--awb-width-medium:100%;--awb-order-medium:0;--awb-spacing-right-medium:1.92%;--awb-spacing-left-medium:1.92%;--awb-width-small:100%;--awb-order-small:0;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;"><div class="fusion-column-wrapper fusion-column-has-shadow fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column"><div class="fusion-title title fusion-title-13 fusion-sep-none fusion-title-text fusion-title-size-four" style="--awb-margin-bottom:24px;"><h4 class="fusion-title-heading title-heading-left" style="margin:0;">Discovering the best vegan products!</h4></div><div class="fusion-text fusion-text-24 awb-text-cols fusion-text-columns-2 fusion-text-no-margin" style="--awb-columns:2;--awb-column-spacing:2em;--awb-column-min-width:100px;--awb-margin-bottom:48px;"><p>Curabitur ut congues. Fusce faucibus scelerisque auctor. Mauris portitor sollicitudin ante sit amet sollicitudin urna convall sa. Sed ligula tellus, tincidunt ut scelerisque sed eleifend eget justo. Donec cursus mauris sit amet magns finibus. Curabitur in leo nec tortor sodales volutpat dui mauris. Maecenas non dui consequat blandit arcu vitae cons ken tum nisi. tincidunt siet amet quam nec, porta aliquam tellus. Aliquam sagitis elit vel posuere dapibus. Varius neque quis pharetra ac pretium nisl interdum. Duis eget nunc in ex blandit feugiat et vitae nunc.</p>
</div><div class="fusion-builder-row fusion-builder-row-inner fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start fusion-flex-content-wrap" style="width:104% !important;max-width:104% !important;margin-left: calc(-4% / 2 );margin-right: calc(-4% / 2 );"><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column_inner fusion-builder-nested-column-18 fusion_builder_column_inner_1_3 1_3 fusion-flex-column" style="--awb-padding-bottom-small:40px;--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:33.333333333333%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:5.76%;--awb-margin-bottom-large:0px;--awb-spacing-left-large:5.76%;--awb-width-medium:33.333333333333%;--awb-order-medium:0;--awb-spacing-right-medium:5.76%;--awb-spacing-left-medium:5.76%;--awb-width-small:100%;--awb-order-small:0;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;"><div class="fusion-column-wrapper fusion-column-has-shadow fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column"><div class="fusion-image-element " style="--awb-caption-title-font-family:var(--h2_typography-font-family);--awb-caption-title-font-weight:var(--h2_typography-font-weight);--awb-caption-title-font-style:var(--h2_typography-font-style);--awb-caption-title-size:var(--h2_typography-font-size);--awb-caption-title-transform:var(--h2_typography-text-transform);--awb-caption-title-line-height:var(--h2_typography-line-height);--awb-caption-title-letter-spacing:var(--h2_typography-letter-spacing);"><span class=" fusion-imageframe imageframe-none imageframe-19 hover-type-none" style="border-radius:8px;"><img decoding="async" src="https://ergoplon.pl/app/uploads/2023/12/clothes-jacket-1.jpg" alt class="img-responsive wp-image-423"/></span></div></div></div><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column_inner fusion-builder-nested-column-19 fusion_builder_column_inner_1_3 1_3 fusion-flex-column" style="--awb-padding-bottom-small:40px;--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:33.333333333333%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:5.76%;--awb-margin-bottom-large:0px;--awb-spacing-left-large:5.76%;--awb-width-medium:33.333333333333%;--awb-order-medium:0;--awb-spacing-right-medium:5.76%;--awb-spacing-left-medium:5.76%;--awb-width-small:100%;--awb-order-small:0;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;"><div class="fusion-column-wrapper fusion-column-has-shadow fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column"><div class="fusion-image-element " style="--awb-caption-title-font-family:var(--h2_typography-font-family);--awb-caption-title-font-weight:var(--h2_typography-font-weight);--awb-caption-title-font-style:var(--h2_typography-font-style);--awb-caption-title-size:var(--h2_typography-font-size);--awb-caption-title-transform:var(--h2_typography-text-transform);--awb-caption-title-line-height:var(--h2_typography-line-height);--awb-caption-title-letter-spacing:var(--h2_typography-letter-spacing);"><span class=" fusion-imageframe imageframe-none imageframe-20 hover-type-none" style="border-radius:8px;"><img decoding="async" src="https://ergoplon.pl/app/uploads/2023/12/ready-meal-organic-veg-masala.jpg" alt class="img-responsive wp-image-537"/></span></div></div></div><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column_inner fusion-builder-nested-column-20 fusion_builder_column_inner_1_3 1_3 fusion-flex-column" style="--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:33.333333333333%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:5.76%;--awb-margin-bottom-large:0px;--awb-spacing-left-large:5.76%;--awb-width-medium:33.333333333333%;--awb-order-medium:0;--awb-spacing-right-medium:5.76%;--awb-spacing-left-medium:5.76%;--awb-width-small:100%;--awb-order-small:0;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;"><div class="fusion-column-wrapper fusion-column-has-shadow fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column"><div class="fusion-image-element " style="--awb-caption-title-font-family:var(--h2_typography-font-family);--awb-caption-title-font-weight:var(--h2_typography-font-weight);--awb-caption-title-font-style:var(--h2_typography-font-style);--awb-caption-title-size:var(--h2_typography-font-size);--awb-caption-title-transform:var(--h2_typography-text-transform);--awb-caption-title-line-height:var(--h2_typography-line-height);--awb-caption-title-letter-spacing:var(--h2_typography-letter-spacing);"><span class=" fusion-imageframe imageframe-none imageframe-21 hover-type-none" style="border-radius:8px;"><img decoding="async" src="https://ergoplon.pl/app/uploads/2023/12/nutrition-sweet-cream.jpg" alt class="img-responsive wp-image-565"/></span></div></div></div></div><div class="fusion-text fusion-text-25" style="--awb-margin-top:48px;"><p>Suspendisse gravida ut mi ac varius. Nunc augue mi, dignissim acrcu id, pretium volutpat tortor. Praesent vel felis eget tellus dignissim volutpat a sed sem. Integer euismod fringilla viverra. Fusce sit amet ante suscipit, gravida massa vitae, varius mi. Nam ut fringilla tellus quis venenatis felis. Donec ullamcorper mollis com modo. Curabitur vitae dui sit amet quam dignissim congue vitae ac justo. Mauris urna massa ultrices a dui quis pellentesque rutrum ante.</p>
</div><ul style="--awb-margin-bottom:32px;--awb-iconcolor:var(--awb-color4);--awb-line-height:27.2px;--awb-icon-width:27.2px;--awb-icon-height:27.2px;--awb-icon-margin:11.2px;--awb-content-margin:38.4px;" class="fusion-checklist fusion-checklist-7 fusion-checklist-default type-icons"><li class="fusion-li-item" style=""><span class="icon-wrapper circle-no"><i class="fusion-li-icon awb-vegan-storeicon-vegan" aria-hidden="true"></i></span><div class="fusion-li-item-content">Aliquam dictum condimentum purus vel fringilla lectus efficitur</div></li><li class="fusion-li-item" style=""><span class="icon-wrapper circle-no"><i class="fusion-li-icon awb-vegan-storeicon-vegan" aria-hidden="true"></i></span><div class="fusion-li-item-content">Sed consequat pharetra enim at mattis tortor gravida</div></li><li class="fusion-li-item" style=""><span class="icon-wrapper circle-no"><i class="fusion-li-icon awb-vegan-storeicon-vegan" aria-hidden="true"></i></span><div class="fusion-li-item-content">
<p>Nunc eleifend mattis pur faucibus rhoncus erat males uada</p>
</div></li><li class="fusion-li-item" style=""><span class="icon-wrapper circle-no"><i class="fusion-li-icon awb-vegan-storeicon-vegan" aria-hidden="true"></i></span><div class="fusion-li-item-content">Fusce dictum augue nec tristique ornare. Ut molestie maximus laoreet</div></li></ul><div class="fusion-title title fusion-title-14 fusion-sep-none fusion-title-text fusion-title-size-four" style="--awb-margin-bottom:24px;"><h4 class="fusion-title-heading title-heading-left" style="margin:0;">Unleashing the power of plant-based eating</h4></div><div class="fusion-text fusion-text-26"><p>Maecenas nec convallis diam. Etiam quis dictum mi, eget aliquet sem. Etiam rhoncus posuere dignissim. Curabitur dictum vel purus non sagittis. Proin in mattis ex. Nulla imperdiet risus ut ante vehicula consequat. Fusce a dapibus dui. Vestibulum ac libero ut erat luctus viverra. Praesent euismod euismod dolor ut scelerisque.</p>
<p>Sed porttitor vel lorem id hendrerit. Quisque eu odio risus. Sed ante eros, lacinia ut magna sed, consequat iaculis velit. Vivamus laoreet lorem eu felis molestie consectetur. Suspendisse commodo dictum lorem. Sed nec iaculis nibh. Sed euismod dolor octpa bibendum varius diam lacus blandit velit eget porttitor nisl mauris in dolor zivamus tempus kortitor enim.</p>
</div></div></div></div></div>
<p>The post <a href="https://ergoplon.pl/discover-the-best-vegan-foods-for-digestive-health/">Discover the best vegan foods for digestive health</a> appeared first on <a href="https://ergoplon.pl">Ergoplon.pl</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://ergoplon.pl/discover-the-best-vegan-foods-for-digestive-health/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
